Lillejul :)

Tittar in och önskar er en riktigt skön och härlig jul!

Flytten gick bra och det har gått i ett här hela tiden. Vi har kommit i bra ordning och vi trivs jätte bra här :)

Tyvärr har inte min fokus legat på bra mat och träning. Utan dessa två månader har resulterat i något kilo plus, plus att nu är det jul så det lär väl bli något kilo till.
Men men orkar inte lägga ner energi på det just nu utan det tar jag tag i sen. Nu ska jag bara njuta av vår ledighet :) Min mammaledighet börjar närma sig sitt slut och den 10 januari är det tillbaka till vardagen igen :(...

God Jul!!!

kram

Bjuder på en liten bild från förra året. Har inte hunnit lägga in några bilder på ett par månader!

Tisdag

Är väldigt stolt över mig själv att jag lyckas undvika sötsaker på vardagarna. Men i och med att jag ger mig tillåtelse att äta det på fredagar och lördagar gör att jag då passar på. Vilket resulterar i att jag äter för mycket. Känner att jag måste hitta en balans.... Hoppas på att den helgen som kommer nu blir bättre.

Vår nya lägenhet går det framåt med. Det börjar likna ett hem nu och det är rätt skönt med tanke på att vi ska flytta in på söndag.
Har packat allt förutom det nödvändigaste plus barnens rum, flyttstädningen har börjat så smått.
Full rulle med andra ord :)

ha en fortsatt härlig tisdag

Fredagsmys inomhus....

Snön den faller (lägger tyvärr inte sig) och jag får en sån mysig känsla i kroppen, snart är det jul!! :)).
Idag skulle Benjamin varit på spökfest på dagis och jag o Felicia skulle myst på väla med mamma&syrran. Men istället ligger stora killen i feber. Han var som sämst igår och väldigt hängig men mycket bättre idag. Hoppas bara på att han inte har feber imorgon, han vill ju inte missa avslutningen på fotbollen. Så idag blir det fredagsmys inomhus!
Så dagen kommer väl att bestå av en massa bus, mys, vila, tvätta, packa :)

Ikväll ska golvet läggas i köket så köket kan sättas upp imorgon så det blir bara jag och Benjamin som får mysa i soffan (Felicia brukar somna vid sju tiden). Förmodligen blir det IDOL eller så blir det den nyinköpta filmen "tomtetass"...

Sen får vi inte glömma min lilla viktrapport :). Vågen va snäll idag och visade 65.2. Med andra ord -0.9, känns så jäkla bra :))!!! Har ju haft ett litet mål på 65kg till den 3 december då jag, mamma o syrrorna ska till Göteborg. Ser rätt så lovande ut än så länge....

ha en fortsatt mysig fredag

Kök :)

Idag va vi iväg på IKEA och köpte nytt kök till vår nya lägenhet :). Alltid roligt med nytt!
Flytt om tio dagar och det börjar bli lite nervöst, kommer vi att hinna är den eviga frågan??! Hoppas!! Något annat som jag också ser fram emot är att börja o träna igen. Jag brukar ALDRIG skylla på att jag inte har tid, jag tar mig alltid tid att träna. Men nu finns det verkligen ingen tid. Plus att min rygg är inte helt ok än. Men detta är ju bara under en månads tid så det är helt ok.

Helgen som varit gick väl inte som planerat (som vanligt), eller rättare sagt så hade jag väl inte planerat så jätte mycket. Men jag åt en del gott så man kan väl säga att alla mina VB gick åt plus lite till. Men igår (måndag) va det tillbaka till vardagen, med andra ord: allt skrivs upp, allt räknas, godis är tabu och jag får endast äta mina 29 dagliga....
Får väl se vad helgens synder ger för resultat på vågen på fredag :)

Fixa till lite morötter och krypa ner i soffan, snart är det Desperate housewifes :)
ha en fortsatt skön tisdagskväll

Viktrapport :)

Tittar in lite snabbt här och meddelar veckans vikt :). 66.1 stod vågen på imorse, så ett minus på
0.6 är jag jätte nöjd med. Hoppas på att det står 65 nästa vecka.
Veckan har gått jätte bra än så länge. Men som vanligt är det ju helgen som blir en utmaning för mig. Tillåter mig ju att äta lite, det är överätandet som jag måste lära mig att komma ifrån.....

Va med lilltjejen hos doktorn imorse, jovisst halsinfektion och röd på ena örat så det blev antibiotika. Skönt att jag gick nu så vi slipper sitta på barnakuten hela helgen.. Och hoppas vi andra klarar oss!

veckohandling senare (syrran kommer o passar barnen) sen är det bara att ta det lugnt hela dagen och kvällen som gäller.

ha en fortsatt härlig fredag

Torsdag

Va och knäckte rätt min rygg, höft o lite andra fel "saker" idag. Nu ska allt vara på plats igen och jag hoppas att det förblir så :).
Fredag imorgon (igen), men det är helt ok. Älskar när det är fredag, en mysig dag helt enkelt. Något annat som också är spännande på fredagar är att jag väger mig :). Inget Godis har det blivit i veckan. Är faktiskt riktigt imponerad av mig själv. Det har inte varit jobbigt alls förutom idag då jag är så sugen på att ta en lite skumtomte som ligger uppe i mitt skåp. Va och tittade på honom ett litet tag (haha), men bestämmde mig för att spara mig till helgen då jag tillåter mig själv att äta. Tog en clementin istället, tur att dom små rackarna finns :)

lilltjejen hade feber innan jag la henne, hoppas bara på att det är en dum tand som ska komma och inget annat.
Annars så är det bara veckohandling imorgon, förhoppningsvis komma ut med barnen en sväng om Felicias feber är borta och sen är det fredagsmys som gäller. Någon god mat och IDOL.
På lördag ska vi träffas alla (min familj, mostrar och morbror och några andra) och tända ett ljus för min fina morfar som skulle fyllt år. Sen ska vi träffas alla hemma hos mamma&pappa för en bit mat.
Kommer bli en härlig och mysig helg med nära och kära :)

kram

Måndag

Helgen har gått och det har bestått av lite godsaker om man säger så :). Lite godis, en bit paj med vanlijsås och hämtemat en dag. Jaja får hoppas att det inte gör allt för stor skada på vågen, men det får vi se på fredag.
Jag ska väl inte påstå att jag är jätte nöjd med helgen men men så är det ibland. Något som är positivt är att jag började o räkna propoints direkt imorse och godis blir det inget.....
Något jag ska göra för skillnad nästa helg är att jag ska väga upp exakt det godiset jag får äta och när det är slut så är det slut.....

Något annat som också hände i helgen är att något hände med min rygg och höft. Har haft lite ont i ländryggen en veckas tid men något har nog hoppas fel nu. Plus att min högra sida av höften är högre upp än den vänstra - ja det gör riktigt ont! Har varit iväg o försökt och "knäcka" rätt den och det behövs ett par gånger till. Kommer inte jätte lägligt just nu med tanke på flytten men men det löser väl sig. Min underbara mamma har iallafalla varit en ängel och hjälpt mig hittintills...

Nu biggest loser :)
ha en fortsatt bra kväll

Viktrapport

Godmorgon! Underbara fredagen är här :)
Min lilla tjej förstod inte riktigt att vi va lediga idag så vi gick upp vid halv sex. Är i och för sig rätt skönt att komma upp i tid ibland, synd bara att hon vill det alltid......
Iallfall så var det ju vägning imorse. Rätt skönt o se att man kan gå ner utan motion.
Vägde mig i söndags och då visade vågen 68.3 :(.. Idag va det lite bättre siffror, 66.7 :))). Minus 1.6 på så få dagar är ju inte illa.
summeringen av dessa dagar är att det har gått kanon bra. Allt som har åkt i munnen har räknats och skrivits upp, vattenintaget har jag ökat på och godiset har lyst med sin frånvaro. Det är nu den största utmaningen kommer, helgen!!! Ja jag har väl ingen speciellt plan, bara att allt ska skrivas upp och godis får jag äta om jag har propoints över till det.

veckohandling står på schemat i dag och resten av dagen är det bara mys med barnen.
Hemmagjord pizza ikväll o idol, låter inte helt fel :)

ha en fortsatt härlig fredag

Torsdag

Oj redan fredag imorgon, skönt!! :)
Har börjat o packa så smått här hemma och en bra sak med att flytta är att man kan rensa. För det behövs märker jag hehe..... Det är skönt o ha det gjort nu och slippa hålla på med det när man packa upp.

Är inne på dag fem med pointsräknandet. Det går kanon och det bästa är att jag har inte ätit något godis alls!! Den största utmaningen är nu när helgen kommer. Kan väl unna mig lite om jag vill imorgon men jag tror att jag sparar mig till på lördag då vi ska på kalas...

Kommer viktrapport imorgon. Vägde mig i söndags och dom siffrorna vill jag inte se något mer.
68.3 va den uppe på så imorgon hoppas jag på ett bra minus..

ha en fortsatt skön torsdag

Super taggad :)

Ja det går helt enkelt kanon här. Tredje dagen idag utan godis (för mig är det mycket med tanke på att det brukar slinka ner något varje dag). Det har istället blivit morötter med dipa en kväll och sen har jag ätit finn crisp med lite smör på.

Det enda som fattas nu är motionen men det är bara att inse att det kommer bli väldigt lite av det nu. Renovering, packning, städning och flytt är just nu prio ett....

Idag blev det en runda till stan. Ska nämligen på 20 årskalas på lördag (daniels kusin fyller år) och behövde något nytt o ha på mig.

Att det sen blev i storlek 38 är ju aldrig fel :)). Skulle kunna ha en 36 om det inte hade varit för min "gravid" mage som putar ut. Jätte tråkigt och jobbigt.

Denna blev det iallafall....

Inte enkelt??!

Velar fram och tillbaka hur jag ska bli av med mina sista kilon. Har varit inne på att gå med i viktklubb, funderade på om jag skulle byta ut några måltider med naturdiet eller om jag ska köra GI eller lchf och jag har bestämmt mig att det inte blir något av det. Orkar inte räkna kalorier, vill inte dricka mina måltider och kolhydrater vill jag kunna äta.
Så valet är ju enkelt, jag kör vidare på viktväktarna! Jag känner mig trygg med det och jag vet ju att det funkar.
Planen är
-att hålla mig till mina 29 dagliga i veckan
-ska jag äta mina 35 VB så får det bara göras på helgen eller vid speciella tillfällen
-minska på kolhydraterna. Jag svullnar upp oerhört mycket av det så middagen på kvällen blir det mer grönsaker till maten istället.
- Öka mitt vattenintag. 1.5-2 liter om dagen
-minst 3 dagars motion. Detta brukar inte vara något problem för mig men under denna månaden vet jag att det inte kommer att bli så. Daniel jobbar och när han inte gör det så renoverar han vår nya lägenhet. Jag tar hand om allt här hemma med allt vad det innebär plus att jag ska packa och städa. Så ja det är en stressig månad!
-Inget godis i veckorna. Detta kommer bli den största utmaningen för mig men jag SKA lyckas eller rättare sagt jag MÅSTE klara det.

Är hur taggad som helst, så detta ska gå :)

Ha en fortsatt bra dag

Tittar in :)

Tänkte bara titta in och säga hej. Det går relatvit bra här. Man har börjat o landa efter begravning o allt men vi kan väl fortfarande inte fatta att han är borta. Men vi bearbetar det så gott vi kan iallafall.....

Känsloätare som jag är så flippade jag ut lite, ett kilo plus på vågen blev det utan några problem. Försöker att komma tillbaka i rätt spår och idag stod det 66.8 på vågen igen.
Det blir helt klart för mycket godis just nu men så är det ibland.

Idag är det Benjamins fyra års dag och att jag har en son på fyra år är rätt svårt att förstå.... :). Stora killen blev iallafall väckt av lite skönsång på sängen med några paket. Det enda han önska sig va ett Nintendo DSi så när han packade upp det så kan ni ju gissa om han blev glad.
Snart kommer hans bästa vän hitt med familj för lite födelsedagsfika och ikväll är det bara vi familj som ska mysa :). Imorgon är det stort kalas så ni kan ju tänka er att han längtar en del hehe.

En annan rolig nyhet är att vi ska flytta till ett större boende. Äntligen ska barnen få varsitt rum och plus att vi ska få en liten trädgård. Bor på andra våningen nu och är rätt trött på det...
Så iallafall så får vi den nya lägenheten på måndag. Allt ska renoveras :). Flyttar in 1 december!!
Med andra ord så har vi en hel del att göra med tanke på att vi ska göra allt själv förutom badrummet, men men det är kul med många bollar i luften :))

ha en fortsatt skön fredag

sov gott morfar

Klockan halv sju i lördags morse ringde det hit, ett samtal som jag aldrig kommer att glömma! Såg att det var min morfars nummer och undra varför han ringde så tidigt. Tyvärr va det inte min morfars varma röst som jag hörde utan det var min ledsna mamma som berätta att han hade gått bort på natten.
Jag kan fortfarande inte förstå att han är borta eller jag vill nog inte riktigt inse det......
Att en sådan varm, genom snäll, glad, positiv person med en massa livsglädje ska behövas tas ifrån oss alla är så himla orättvis. Saknaden är enorm!!!

Så som ni förstår kommer jag inte vara jätte aktiv här just nu. Ska försöka köra på här hemma så gott det går... Men jag kommer tillbaka :)

Vecka 37

Förra veckan gick kanon, ja om man räknar bort helgen ;). Det blev lite för mycket godis på kalaset men men jag tänkte så här att jag aldrig annars äter mina intjänade aktivitetspropoints och min veckobonus rör jag typ aldrig så det gjorde inte så mycket. Så jag hoppas inte på ett plus på fredag utan ett ok minus......

Träningen blev så här
Måndag 65 minuter på gymmet
Tisdag 40 minuters motionssim
Onsdag 45 minuter på gåbandet
Torsdag 50 minuter på gåbandet
Fredag VILODAG
Lördag 60 minuter på gåbandet
Söndag VILODAG

Summa:260 minuter. Är återigen nöjd med min träningsvecka

Ha en fortsatt skön tisdag kväll

Lördag

Lördag idag och den börjades med att bränna fett i en timme på gåbandet, utmärkt start på dagen :) Skulle egentligen tagit mig ner till gymmet men orka inte riktigt ta mig iväg, tur man har det gåbandet :)
Nu har Daniel och Benjamin precis åkt iväg för att titta på Daniels lillebror när han ska spela match. Felicia sover gott och mig gör det inget att jag slipper gå ut i denna blåsten.
Eftermiddag/kväll blir det att fira svärfar som har fyllt år. Alltid en utmaningen att vara bortbjuden (iallafall för mig). Men jag kommer att unna mig lite, lika bra att bestämma sig i för väg annas blir man bara så himla besviken när man vaknar dagen där på och tänker på det som har ätits....

Ja det är så vår lördag ser ut..
ha en skön lördag alla

Veckans vikt

Ställde mig på vågen imorse och hoppades på ett kanon minus. Inte bara för att jag tycker att jag förtjänar det ;) utan för att jag känner mig lite smalare... Jovisst 66.8 hamnade den på och -1.3 blev det. Härligt för motivationen. Så nu är jag under min målvikt som jag har satt på viktväktarna och det känns ju inte helt fel. Men som sagt ny målvikt är satt och 62 kilo ska där stå innan jag är nöjd. Är förvisso rätt lång (1.72) men under 65kg känns bättre..

Barnen är feberfria idag och ingen är nog gladare än jag (jo dom :) ). Det har varit väldigt intensvia dagar här hemma och dom hade hur mycket energi som helst som höll på att bubbla över. Så vi har varit ute en runda nu på förmiddagen - skönt!!

Idag står det fredagsmys :) på schemat, bara veckohandling som ska göras. Med andra ord vilodag från träningen.
Ha en skön fredag

Lite gott blev det:)

Hmm ja fingrarna kunde inte riktigt hållas i styr under dagen hehe :)
"Råkade" äta upp en zoo tablett ask och efter maten skulle alla ha glass så det blev ett par skedar light glass med nougat sås. Ooooops!! jaja så kan det gå ibland.
Därför kändes det ännu bättre när 45 minuter på gåbbandet var avklarat ikväll :)))

Nu blir det cola light och vattenmelon, ja aja jag fortsätter inte o äta baraför jag har unnat mig lite gott idag - gamla Sara hade gjort det men absolut inte mitt nya jag :))

ha en fortsatt bra kväll

Sjuklingar

Ja här hemma är det sjukstuga, tråkigt! Tycker så synd om mina älsklingar som nästan ligger i 40 graders. Imorgon blir det doktorn!...
Det är alltid en prövning när man går hemma en hel dag och tittar i dom förbannande skåpen. Där finns ju en del gott som lätt skulle kunna slinka ner. Men men det är bara till att stå ut hehe.
Planen ikväll när barnen har gått o lagt sig är att gå på gåbandet i 45 minuter eller 1 timme. Man har ju lite energi som behöver komma ut när man bara går hemma en hel dag :)

Dags att läsa en liten saga för barnen :)
ha en fortsatt bra dag

Vecka 36

Veckans träning blev så här:

Måndag 55 minuter afrodans
Tisdag 55 minuter zumba
Onsdag 45 minuter på gåbandet
Torsdag 45 lätt promenad ute
Fredag VILODAG
Lördag VILODAG
Söndag VILODAG

Ska väl inte påstå att jag är särskilt nöjd med veckans träning på 200 minuter. Men det är ju bättre än inget alls. Sen tror jag även att kroppen behövde lite vila i och med att det har blivit mycket träning den sista tiden. Samtidigt som min kropp "skrek" efter vila förra veckan så "skriker" den efter träning idag. Så som det ser ut nu så blir det ett tufft och långt pass på gymet - hoppas!!! :))

Helgen som har gått oerhört bra. Visst har jag unnat mig lite godis men inte i dom mängderna som det brukar bli. Brukar väga mig på måndagen för att se hur mycket jag har förstört och minst + 0.5 brukar den visa ( brukar ju rätta till sig under veckan men det är inte så jag vill ha det). Så idag när jag ville kolla av så blev jag glatt överraskad att den visade 0.1 ner, hoppas på ett fint minus på fredag :))

Dags att ta tag i dagens sysslor
ha en bra måndag

Veckans vikt

När jag ställde mig på vågen imorse så förväntade jag mig ett litet minus men iställer blev det ett litet minus, helt ok. 0.2 ner. Ska väl inte påstå att jag är jätte nöjd men så länge vågen visar neråt är jag glad. Men nästa vecka vill jag gärna ha ett större :).

ha en fortsatt bra fredag fullt med fredagsmys :)

Flyttar

Ja jag flyttar viktdagen till fredagar istället. Känns bättre så i och med att här är alltid full rulle varje morgon när jag ska få iväg Benjamin på dagis så jag glömmer bort att väga mig innan jag äter frukost. Så fredagar passar bättre.
Känner på mig att det blir ett litet plus denna vecka, får alltid det veckan efter så jag får väl ta ett bra minus nästa vecka istället :)

Har tränar rätt så hårt nu fem dagar i rad så i dag tar jag en vilodag, eller det blev en lätt promenad på 45 minuter i och med jag behövde gå till maxi... Så visst blev det lite träning men inte så hård :)

Nu ska det förberedas lite lunch till mig och lilltjejen
ha en fortsatt bra torsdag

Skaka rumpa :)

Igår var jag och syrran iväg och testade afrodans för första gången. Det var riktigt kul och väldigt jobbigt. Kommer defenitivt att göra det fler gånger :). Fördelen med den sortens träning är att man rör på hela kroppen och det är ju inte helt fel, men den största fördelen är nog att man har jätte kul under tiden :) Ikväll blir det zumba!!

Nu ska det busas lite med lilltjejen så hon somnar gott efter lunchen haha :)
ha en fortsatt bra tisdag

Träning vecka 35

Måndag 95 minuter på gymmet
Tisdag 55 minuter Zumba
Onsdag VILODAG
Torsdag 60 minuter på gåbandet
Fredag VILODAG
Lördag 45 minuter på gåbandet + 3o minuters promenad ute
Söndag 60 minuter på gåbandet
Sammmanlagt: 350 minuter

Är verkligen nöjd med veckans träning, tyvärr kan jag väl inte riktigt säga detsamma om vad jag har stoppat i munnen. En hel del godis i helgen har det blivit (att jag aldrig kan lära mig). Förhoppningsvis så har väl träningen gjort lite så jag slipper ett jätte stort plus på torsdag. Plus att det är veckan efter "röda veckan" och då visar vågen oftast ett plus. Jaja bara att köra på :)

Ikväll blir det afrodans och imorgon blir det zumba, vad som händer resten av veckan får vi se :)

Dags att göra mig och barnen i ordning så vi kan gå ut och njuta av det fina vädret
Ikväll börjar biggest loser sverige, måste man ju se :)
ha en fortsatt bra måndag allihopa

Lördag

Började dagen med ett 45 minuters pass på gåbandet, älskar att börja dagen med motion :).
Sen avnjöts det en god helgfrukost efter en välbehövlig dusch :).
Lördagsförmiddagar har Benjamin sin fotbollsträning som Daniel håller i så dom gav sig av vid halv tio tiden. Jag bäddade ner felicia i vagnen och tog en promenad ditt - bra med motion idag med andra ord :)

Ikväll ska vi på fest, syrrans kille har fyllt år så vi ska fira han. Mamma&pappa kommer hitt o passar barnen.

ha en fortsatt underbar lördag :)

Fredagsmys

Blev som sagt vägning idag istället. Vågen visade inget jätte minus men det pekar neråt och det är ju viktigast :). 68.3 stod den på nu, så 0.6 ner. Helt ok....

Fredag idag, älskar fredagar :). Det är något speciellt med den dagen!

Händer väl inte allt för mycket idag i och med Felicia fortfarande är sjuk.
Men fredagsmys ska vi ha :)

ha en bra dag

Ingen vikt....

Imorse var det lite stressigt här hemma. Sov lite längre, Benjamin skulle iväg på dagis och lilltjejen är sjuk så jag glömde bort att väga mig. Tar det imorgon istället, inte för att jag tror att det har hänt något speciellt men men. Jag har ju lovat mig själv att jag ska väga mig varje vecka oavsett hur det känns.....
Motionen har ju gått bra och även maten men min karaktär på helgen när det gäller godis är det fortfarande si så där med. Det är faktiskt det enda som jag behöver ändra på, sen är jag nöjd med det andra.

Igår fick det bli en vilodag från träningen. För det första så hade jag inte sovit så mycket på natten, lilltjejen hade hög feber så jag ville gärna ha koll på henne, sen va jag rätt mör i kroppen efter zumba passet som jag hade varit på kvällen innan. Första gången jag testade det och det kommer jag verkligen göra fler gånger, det var riktigt roligt och svettigt hahaha :)

Ha en fortsatt bra dag..
Psst!! Fredag imorgon = fredagsmys :)))

Vecka 34

Så här blev träningen vecka 34.
Måndag 50 minuters motionssimning
Tisdan 45 minuter på gåbandet
Onsdag 90 minuter på gymmet
Torsdag 45 minuter på gåbandet
Fredag VILODAG
Lördag 45 minuter på gåbandet
Söndag VILODAG

275 minuter, det får man ju vara nöjd med ;)
Är iallafall super glad för mitt gåband, med två småbarn är det ju inte alltid så himla lätt att komma iväg och då är det guldvärt att ha det :)

Neråt :)

Tittar in lite snabbt här för att berätta om viktresultatet.
Som sagt så vägde jag mig i måndags och då visade vågen 69.7. Är glad att jag slapp se sjuan iallafall :)....
Förväntade mig inget jätte stort minus men det blev 0.8 ner (68.9). Är självklart nöjd!!!

Lilltjejen sover så jag tänkte "slänga" ihopa lasangen som vi ska ha till middag ikväll.
ha en bra dag :)

Nöjd än så länge :)

Imorgon är det vägdag så viktrapport kommer imorgon :). Vägde mig i måndagsmorse så det är inte riktigt en vecka men men ett litet minus kanske....
Än så länge har veckan gått kanon bra, har förvisso bara gått tre dagar men varje dag är ju viktig :).
Motionen denna veckan har än så länge sett ut så här,
I måndags motionssimmade jag i 50 minuter, igår blev det 45 minuter på gåbandet här hemma och idag blev det 1 1/2 timme på gymmet så det får man ju vara nöjd med :))

Som sagt viktrapport imorgon
sov gott :)

Äntligen :)

Så det var ju på tiden :). Min kära son råkade ta sönder vår laddare till datan för ett par veckor sedan så jag har inte haft tillträde till internet, eller jo via min iphone men jag fattar inte riktigt hur man bloggar via den hehe.... Men men nu kan jag äntligen blogga igen :)

Vardagen är här igen. Daniel började o jobba igår efter nio veckors ledighet så det var lite tomt här hemma. Men det är ju alltid skönt att komma tillbaka i rutiner igen. Benjamin börjar på dagis imorgon, får väl se hur det går...

Ja i sommar har jag unnat mig en hel del goa saker vilket självklart har resulterat i ett stort plus på vågen. Det blev 3 kilo plus, men på nio veckors semester så kanske det inte är så farligt?! Det var iallafall värt det :)
Träningen satte jag igång med förra veckan (10augusti), härligt att vara igång igen. Det har blivit lite simining, gymmet men även också powewalks på mitt nyinköpta gå/löpband. Är riktigt nöjd med det (kommer blid sen) och nu behöver jag inte få dåligt samvete om jag inte kommer iväg till gymmet, kanon :)!!

Planen nu gällande vikten är att jag ska fortsätta räkna propoints, skriva upp allt jag äter vilket är A och O för mig. Sen kommer jag träna 4-5 dagar i veckan. Målet är att vågen ska landa på 62kg men vägen ditt är lång och det får ta den tid det tar :).
Men som det ser ut nu så ska jag köra själv hemma för att jag kan detta så det SKA funka!

Kommer det att bli en bra dag?

Ja den frågan ställer jag mig varje morgon... Vi har nu haft fem vekors semester tillsammans och ska ha fyra till så ja det blir en massa gott som åker ner. God mat, en del rosévin och en hel del glass. I och med att jag inte har tränat så har det ju självklart blivit ett fett plus på vågen. Men men känner nu att det är dags att ta tag i det igen. självklart kommer jag fortsätta i att njuta av vår ledighet och att vi har en underbar sommar (förutom idag då det blåser storm) men med måtta!!
Som sagt fem veckor har gått och det har gått i ett. Lilltjejen har även hunnit fylla 1år och Benjamin njuter av att ha sommarlov :)
Bilder kommer senare, har fotat mycket :)

Idag började jag dagen på gymmet, idag ska det bli en bra dag :)!!!

ha en fortsatt skön sommar!

Njuter

Vi fortsätter och njuter för fullt av den underbara sommaren :).
Dom senaste dagarna har det varit kalas, konfirmation, stranden ett par dagar och igår när det va lite molnigt så åkte vi till dinoland. Fullt upp med andra ord men det är så det ska va :).
Idag börjar Benjamins fotbollsskola, ons-lör och när det är slut så är det direkt ner till stranden.
På fredag fyller vår lilla tjej 1 år! Känns helt otroligt, kan inte riktigt fatta att det va ett helt år sedan.. Iallfall så är det stort kalas på söndag så ja det är fullt upp hehe!

ha en fortsatt bra dag :)

Härliga sommar :)

Ja det lär väl bli lite färre inlägg under sommaren. Men det blir väl så när man är ledig, man vill ju bara njuta ute i värmen :). Dom sista dagarna har varit helt underbara. Man har typ "bott" i sin bikini :)
Till och med midsommar var det fint väder :). Vi började dagen med att åka ut och plocka blommor. Sen samlades vi och klädde midsommarstången. Lite god mat och dryck slank även ner med underbart sällskap.

Idag har det varit lite molning och lite regn så vi har passat på att uträtta lite ärende. Ska på kalas på fredag och konfirmation på lördag så det behövdes lite saker :)

Midsommar

Barnen har typ "bott" i poolen dom senaste dagarna :)

Snyft :(

Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig. Började känna av lite halsont i lördags men trodde inte att det va någon fara - är ju typ aldrig sjuk. Tji fick jag, för på söndagen var det ännu värre plus feber. Höll ut till igår för att gå till min husläkare. Jodå halsfluss, så himla tråkigt och jobbigt!! Igår kunde jag knappt svälja men redan idag känns det bättre. Så jag hoppas på att ingen annan får det här hemma, vi vill ju fira midsommar tillsammans!!
Så nu blir det vila med träningen tills det är helt bra....

Solen skiner och det är sommar ute och så ligger man här inne.....bläää!
Usch vad jag gnäller :(
Men det är så läget ligger till här hemma.

Tre dagar kvar på dagis sen har vi åtta veckors semester/lov tillsammans alla fyra!! Något positivt att se fram emot :)))))

Ha en fortsatt bra dag

Tisdag

Helgen har kommit och gått :). Det blev studentfest i fredags, men bara för mig och lilltjejen. Benjamin hade fortfarande feber. Så Daniel och Benjamin festade till det med Burger King och tittade på fotbolls VM istället. I och med vi var i en lokal på vårt område så gick jag hem med Felicia när hon var trött. Jag gick tillbaka och fortsatte o hade trevligt :)). Det var jätte god mat. Buffe va det och det är ju kanon. Jag gjorde bra val när det gällde maten men sen slank det ner en och annan god ost, tilltugg och goda groggar :)).
I lördags var Daniel hembjuden till en arbetskompis (grabbkväll :)). Så jag bjöd hit mina föräldrar, syrran + kille på lite mat.
Äntligen i söndags var Benjamin feberfri så vi åkte ner på råå och tittade på Daniels lag när dom spelade match.
Ska väl inte påstå att vi njuter av vädret här, vart är sommaren????? Hoppas verkligen på att det blir bättre......

Motion och mat funkar faktiskt bra, visst blev det lite gott i helgen men det är sånt man får leva med :)))
På torsdag ska jag, syrrorna och mamma ut och äta en god middag och sen titta på SATC 2 på bio. Ska bli hur mysigt som helst!!

Ha en fortsatt bra tisdag

Dags för vägning

Ställde mig på vågen imorse (inte med jätte stora förhoppningar, med tanke på mina "utflipp" på helgerna). Men men där stod iallafall 66.9 och ett minus på 0.3 blev det. Inte jätte bra men det är ett minus så det får jag vara nöjd med.
Då är helgen här igen och som vanligt så blir det en utmaning för mig. Ikväll ska vi på studentfest och där gäller det att göra bra val.
Det blir förmodligen bara jag och Felicia, Benjamin ligger fortfarande dålig.

Igår blev det ett dubbelpass - skönt (efteråt hehe)...

När Daniel vaknar hoppar jag upp på motionscyklen och kör ett pass sen kommer dagen rulla på här hemma :)
Trevlig fredag på er!!!!

En liten sjukling

Lilleman vaknade imorse med feber, stackars söta... Men men det är vila som gäller. Imorgon är det meningen att vi ska på studentfest så vi hoppas på en "endagsfeber" här.
Så dagen kommer att bli lugn med en massa mys. Ikväll ska jag iväg på ett dubbelpass, rätt skönt att komma hemifrån när man har gått hemma en hel dag.
Imorgon är det vägning. Hoppas på dett minus så klart :)

Just nu sover Felicia, Benjamin ligger och vilar i soffan framför playhouse disney så jag passar på att planera veckohandlingen.

Ha en skön torsdag

Nä om jag skulle.....

Usch va dålig på uppdatering jag har varit. Allt rullar på här :) sommaren har kommit och ingen är gladare än jag (eller jo där är nog en del :) ).

Veckorna som har gått har bestått av mycket träning. Har satt upp ett träningsschema fram till midsommar som har funkat kanon. Maten går fin fint, det enda jag misslyckas på är det förbannande godiset som "måste" ätas varje helg. Fattar inte varför det ska vara så himla svårt!!!??? Men men jag kämpar vidare och hoppas på att jag ska få kontroll på det också.

Jag har tagit en paus ifrån vv. Kanske inte den bästa tiden att göra det men i Augusti är jag tillbaka. Jag kommer att väga mig hemma varje fredag för att ha koll. Vikten ligger fortfarande på 67.2 här hemma. Mitt mål under sommaren är att fortsätta att gå ner i vikt, träna i den mån jag hinner men ändå njuta av sommaren och allt vad det innebär :).

Hitt intills så har veckan bestått av ett styrketräningspass i måndags (igår), idag blev det 60 minuter powerwalk, även imorgon likadant, på torsdag blir det dubbelpass - först blir det dans och sen pilates, på fredag kör jag 30min motionscykel och 20 min pilates hemma och lördag söndag blir vilodagar. Kommer kännas bra och skönt när denna veckas motion är över :)

Daniel ska ha semester/föräldrarledigt i nio veckor. Det ska bli riktigt mysigt att vara hemma så länge tillsammans :)

Helgen som va här hade vi riktig sommar och vi njöt för fullt.

Lite bilder (vilket jag är väldigt dålig på att lägga upp, älskar själv bloggar med mycket bilder så jag får väl bättra mig :) )

Jag och älskligen..... (tagits med iphone så det är inte den bästa kvaliten)

Lite små segt

Ja usch va segt det går här inne. Det är mycket just nu och önskar att det fanns mer tid.
Förstår om jag förlorar en del läsare *snyft* men men jag ska bättra mig. Känner att jag har fått mer energi bara på dom här två dagarna som har varit i och med solen och värmen har varit här. Är så fruktansvärt trött på kylan nu...
Har inte varit nere på vv denna vecka, det får bli nästa vecka. Men jag tycker att det funkar bra med allt. Som vanligt så blev det väl lite för mycket i helgen så något hekto upp kanske det är. Tråkigt men jag har bara mig själv att skylla. Men det är bara 4 veckor kvar till semestern så nu ska jag köra järnet. Ska hinna träna så mycket som möjligt och äta så sunt som möjligt :)

ha en super trevlig helg

Bara 2 hekto kvar :))))

Det blev en runda ner på vv idag och målet var att gå ner pluset som jag fick förra veckan. Det blev mycket mer än så och vågen visade -1.7 (67.2). Kan inte riktigt fatta att jag bara har två ynka hekto kvar till mål. Är sååååå himla glad :)))) Men än är det inte över. Det är bara målet som jag har nere på viktväktarna. Jag vill egentligen väga mellan 60-65kg. Får väl se vad min kropp vill...
Nu kommer Daniels bror och tjej hit för lite tisdagsmys och Buzz :)
ha en fortsatt bra kväll

Fredag

I onsdagskväll fick vi åka in med lilltjejen på barnakuten. Hon hade slemmig hosta och svårt för att andas. Efter att ha suttit där några timmar (dom är ju inte kända för att vara snabba) så bestämmdes det för att vi skulle läggas in med misstänkt struplocksinflammation. Tydligen väldigt ovanligt men farligt om man får det. Vi skulle iallafall få träffa en annan läkare dagen efter som vid elva på förmiddagen. Ja efter mycket tjat så fick vi träffa läkaren SJU på kvällen!! Iallafall så var det inte det dom misstänkte utan det var krupp. Så vi fick åka hem!!
Som sagt så är det fredag. Jätte skönt faktiskt. Lediga tillsammans är så himla mysigt. I och med att det är en liten sjukstuga här så blir det en lugn och mysig fredag hemmadag för oss.
Imorgon är det kalas på busfabriken (som Daniel och Benjamin får åka själva till) och sen är det match på eftermiddagen.

Maten går jätte bra om man bortser från dagen på sjukhuset men så blir det ju ibland. Lite motion har också hunnits med och några tillfälle till ska hinnas med. Får väl se vad det står på vågen på tisdag, hoppas iallafall på att pluset är borta!!


Nu ska jag fortsätta att njuta av fredagen.
ha en fortsatt bra dag

Tisdag

Har inte varit nere på vv nu på tre veckor. Vi har varit bortbjudna, vi har haft lite folk här plus att vi var på firmafest på Daniels jobb. Så ja det har bestått av en massa kalorier.......
Vågen visade + 0.5 och det var förväntat. Men jag gräver inte ner mig för det. Bara att ta tag i det direkt ju :) Ser fram emot ett minus nästa vecka istället :))))

Dags för kudden nu
go natt

Lite ups and downs

Oj det var alldeles för längesen som jag skrev här. Dom sista två tre veckorna har det varit lite ups and downs. Motionen har gått kanon. Det är mer godiset som har förstört en del. Men men jag börjar att komma på fötter igen och motivationen börjar komma tillbaka så smått. Livet kommer ju alltid att vara så här, det gäller bara att ta tag i det innan det blir allt för tokigt på vågen..... Har inte varit på vv nu på två veckor så hur det kommer att se ut på tisdag vet jag faktikiskt inte. Om jag får plus blir jag inte förvånad.
Men jag ska nå mitt mål och kroppen ska slimmas till så mycket det går men det får ta den tid det tar.

Jag och barnen har redan varit ute ett par timmar på förmiddagen och ska snart ut igen. Solen är framme och vi njuter för fullt!!

Ha en fortsatt mysig söndag

Inget resultat denna vecka

Nä det blev inget vv igår. Daniel jobba länge igår och ingen kunde ta barnen så det får bli nästa vecka istället. Mamma va snäll och köpte lite godis till mig så jag ska nog klara mig i veckan :)

På lördag ska Daniels jobb ha stor fest. Det blir mat och dryck och det är alltid en prövning när man hamnar i sådana situationer. Kan ju hoppas på buffe så man kan bestämma lite själv och sen när det gäller alkoholen så kan jag erkänna att jag har inte druckit sedan jag blev gravid med Felicia. Ett bra tag sen med andra ord så jag kommer verkligen att ta det lugnt med den delen. Jag lär ju inte tåla så mycket hahaha!!!

Idag tar jag en städedag. Mindre kul men det är rätt skönt att göra det när lilleman är på dagis. Imorgon tänkte jag åka ner till stan och se om jag hittar något kul att ha på mig på lördag.

Ha en fortsatt bra dag

Solig onsdag :)

Igår fick Benjamin sin andra dos av vaccinationssprutan. Tyvärr blev han dålig och har alltså legat och vilat och sovit hela dagen.... Hoppas min lilla kille är bättre imorgon så att han också kan njuta av det fina vädret!!
Idag har det blivit en hel del motion. Imorse blev det motionscyklen 30 minuter och 20 minuter pilates. Sen på eftermiddagen när det var dags för lilltjejen att sova så gick vi ut. Det blev en promenad på en timme, en långsam sådan och det var riktigt skönt i solen!!

Satt och funderade på min målvikt. Min målvikt på vv är 67 men jag kommer att vilja gå ner några kilo till. Men när jag kommer till 67 är det iallafall gratis, alltid något :)

Nu soffan, ha en fortsatt bra kväll

GLAAAAAAD :)))

När jag ställde mig på vågen på vv skulle jag kunna skrika rakt ut av glädje :) Jag kände på mig att det var ett minus men absolut inte så här stort. Men 1.7 ner blev det och nu står vågen på 68.4. Kan inte riktigt beskriva hur det känns, det känns så jäkla bra iallafall och just nu är jag jätte glad. All träning har verkligen gett resultat och nu peppar det en ännu mer att fortsätta ju :)

Idag har det blivit 70 minuters rask promenad. Får väl se vad man hittar på imorgon :)

Nu är det snart desperate housewifes.....

ha en fortsatt bra kväll

Underbara måndag.

Igår gick jag och Daniel o lade oss kl 21.30. Ja jag vet att det är jätte tidigt (för oss iallafall :) ) men det var jätte skönt när barnen vaknade klockan sex och man var riktigt utvilad......
Dagen har vi spenderat ute i det fina vädret. Det har varit så himla skönt att vi aldrig ville gå in.

Imorgon är det vv som gäller och jag håller tummarna att det står en sexa på vågen.

Tänkte bjuda på lite bilder, jag är ju rikigt dålig med att lägga ut bilder så här är några ifrån idag och lite andra dagar....

Fina lillsyrran och söta Benjamin

En nyduschad och långhårig kille.

Gillar verkligen att gunga :)

Lite länge mellan gångerna...

Snart en vecka sedan som jag bloggade. Det har inte hänt allt för mycket här så jag har ändå inte hat något kul och berätta :)....
Min förkylning är nu borta, tror det är tack vare att jag har tagit det rätt lugnt med träningen. Det har bara blivit några promenader, ett pass på motionscyklen här hemma och ett pilatespass. Alltså inga jobbiga danspass eller gympass. Men veckan som kommer är jag redo för hårdträning igen :)))
Vi har haft en mysig helg - en lugn sådan :) Våren är verkligen här, synd bara att det blåser men men man ska ju inte klaga. Vinterjackorna och overallerna är borta, bara det är ju hur skönt som helst!! Daniel har spelat sin första seriematch för i år och ingen var gladare än Benjamin.
Min helg har annars bestått av ett jobbigt godissug, kan väl säga så mycket som att det är tur att man har veckobonus ;). Gott har det iallafall varit.

Något som också är jätte kul och skönt är att bara på några dagar har jag märkt stor skillnad på min kropp. Tex ett par jeans som jag knappt kunde knäppa för ett par månader sen sitter alldeles lösa i midjan och på låren. Börja känna lite ben som man har i kroppen *hahaha*. Det är så himla motiverande när man känner sådan skillnad och jag blir såååå himla glad!!!!

Nu sover barnen, vilket är rätt skönt faktiskt med tanke på att vi fick bara 4 1/2 timmes sömn i natt. Vi köpte buzz (frågesport till PS3) igår så syrran med killarna va här igår, med andra ord det blev rätt länge igår....
Så nu är det soffan och tv:n som gäller
ha en fortsatt bra söndagkväll

Helt ok :)

Är glad att jag gick ner på vv idag. Vågen stod stilla och står fortfarande på 70.1. Är verkligen nöjd, det har ju varit påsk och det har ju åkt ner lite godis om man säger så :)
Ny vecka nu och förhoppningsvis kommer det att stå en sexa på vågen nästa vecka, men just nu som min förkylning och hosta är så kommer det inte bli så mycket motion. Hoppas på att det går ändå :)
Trotsade hostan lite idag och tog en långpromenad till BVC. Pulsen ökade inte något speciellt men jag rörde på mig iallafall och det är ju alltid bra.......

Nu är det soffan som gäller med en massa bra på tv
ha en fortsatt bra kväll

En låååång helg

Hoppas ni har haft en underbar påsk.
Jag (vi) har haft det jätte bra. Träffat nära och kära :) och ätit gott. Kanske lite för mycket godis som det brukar bli till påsken men men helgen är ju över nu så det är bara till att köra på som vanligt igen! Vaknade igår av att jag hade ont i hela kroppen och halsen var alldeles tjock. Börjar och kännas bättre nu, hoppas på att det försvinner snart så jag kan köra på med min träning.

Ja som sagt så blev det alldeles för mycket godis. Det var ju inte riktigt planen och mina tankar går fram och tillbaka om jag ska gå på vv imorgon...... Ja vi får väl se vad som händer imorgon.

Nu soffan med CSI på tv:n sen är det sängen som gäller.
Ha en fortsatt bra kväll

Ingen ursäkt

Idag när man vakna så regnade den rätt bra och jag blev genast besviken. Min plan var nämligen att jag skulle ut på långpromenad efter att jag hade lämnat Benjamin på dagis. En halvtimme innan jag skulle gå så tänke jag att det är fasiken ingen ursäkt. Hade det varit "gamla" Sara så hade jag defenitivt gått hem och satt mig men så blev det inte :). Det blev en promenad på 70 minuter! HÄRLIGT :))))
Imorgon är det dags för lite dans. Det är nog den roligaste motionsformen jag har gjort och för mig är det viktigt att det är roligt annars tröttnar jag väldigt lätt. En annan sak som också är viktg för mig är varierande träning. Det är nog därför jag varierar min träning så mycket (gym, pass, motionscykel, pilatespass hemma och promenader) annars hade jag bara tröttnat.

Efter att jag har hämtat Benjamin imorgon på dagis börjar vi vårt lilla påsklov. Ska bli jättemysigt.

Ha en fortsatt bra kväll

Vägdag

Tankarna och viljan att där ska stå en sexa på vågen har funnits där hela veckan. Tyvärr räckte det inte riktigt hela vägen. Men trots allt så fick jag ett bra minus (0.6) och nu står det 70.1. Det går iallafall neråt och det är jag riktigt nöjd med!
Nu är påsken snart här och det har ju sina för- och nackdelar. Man träffar nära och kära vilket alltid är mysigt men sen är det allt gott som det bjuds på. Jag har bestämmt mig för att jag ska få unna mig lite gott på påskafton. Man behöver ju inte äta i fem dagar........
Planen är även att jag ska gå på tisdag och kolla av vikten. Vad där ska stå ska jag inte lägga ner så mycket tid på utan jag fortsätter som vanligt!

ha en fortsatt bra kväll

Söndagkväll

Då var det återigen söndag kväll. Sitter här och funderar på hur helgen har gått när det gäller mat och godis. Som vanligt så har jag svårt att hålla tassarna borta ifrån godisskålarna. Det har väl blivit lite för mycket, men man har ju VB så det ska ju inte förstöra något på vågen.....hoppas jag iallafall!! Träningen har gått bra i veckan, har inte tränar lika mycket som förra men det har hunnits med en 70 minuters promenad, 1 timmes dans och 1 timme på gymmet. Alltid något :)

I fredags var det riktigt härligt väder. Vi var ute i flera timmar och det var ju ett tag sen man var det. Till Benjamins stora förtjusning så blev det ingen overall men den fick tyvärrd åka på idag istället med tanke på att det var rätt så kyligt ute. Fattar inte att vädret kan skifta så, men men nu hoppas vi på att veckan erbjuder lite mer vårvärme.

Nu är det soffan som gäller med älsklingen och filmen The blind side med Sandra Bullock....

ha en fortsatt bra kväll

Besviken :(

Ja det har jag väl all rätt att vara. Är absolut inte besviken på mig själv. Har ju tränat mycket och ätit vad jag får och ändå hade jag bara gått ner 0.1. Ja fy fasiken vad tråkigt!!! Men men det är bara till att fortsätta. Min förra viktresa så var jag med om detta många gånger så jag vet att det det kommer gå bättre nästa vecka eller nästa igen :)

Nu soffan med en massa bra på tv :)
ha en fortsatt bra kväll

*Håll tummarna!!*

Helgen är nu över och även snart måndagen :) Imorgon är det vägning och jag har ju ett litet delmål som ska nås. 70 är delmålet men jag vill helst se en sexa på vågen :) Har motionerat 6 dagar denna vecka. Det har blivit pilates, motionscykel, promenader, danspass. Tycker om att varierar :). Är rätt så trött i kroppen nu så imorgon blir det en välbehövlig vilodag!

Återkommer självklart imorgon med ett resultat :)

ha en fortsatt bra kväll

:)

Ja då var man hemma från en timmes dans. Lika roligt och svettigt denna gången :)
Tacopajen är uppäten och nu ska det veckoplaneras. 7 middagar ska det bli och just nu har jag ingen susning om vad det ska bli. På lördag ska vi på kalas och där blir det middag, så med andra ord så är det "bara" 6 middagar - lika bra att sätta fart!!

Bestämmde precis med syrran att klockan halv tio imorgonbitti står det powerwalk på schemat. Finns det något härligare att inleda dagen och helgen med lite motion :)

ha en fortsatt bra kväll

Torsdag

Äntligen torsdag, vilket innebär att helgen startar för oss imorgon :)

Det har blvit lite shopping dom senaste dagarna, vilket inte är helt fel. Det blev ett par nya skor till mig som jag ska ha när jag ska ut och powerwalka. Riktigt sköna är dom! Sen blev det en skjorttunika och ett par leggings. Det blev ju en del till barnen med, jag har en förmåga att alltid hamna på barnavdelnigen. Där blev det en vårjacka till Benjamin och en del sommarkläder till både Felicia och Benjamin. Ja och Daniel köpte också lite grann till sig själv :)

Även lite presenter har inhandlats till lillsyrran som fyller år nu den 22. Vi ska fira henne nu på lördag.

Mat och motion går kanon bra. Det har redan hunnits med en del träning i veckan. Motionscykel och 2 pass med pilatesen. Ikväll ska jag och syrran ned och köra ett danspass.

Till middag idag ska jag göra en super enkel och god tacopaj :)

Ha en fortsatt bra dag
Mina nya skor. Här ska det ut och brännas fett hahaha :)

Det börjar närma sig....

en liten sexa på vågen :). Idag var det vv och vågen visade 0.9 ner. Så nu står vågen på 70.8. Riktigt jäkla skönt! Så nu är det bara till att fortsätta och kämpa och hoppas på att det visar en sexa på vågen snart (förhoppningsvis nästa vecka :) ).

Nu ska jaf fortsätta titta på biggest loser. Ett program som verkligen inspirerar!! Önskar att man hade haft dom tränarna för sig själva ett tag och fastat till kroppen lite :) Min kropp har verkligen tagit "stryk" efter två graviditeter och frågan är om jag verkligen kommer att få bort alllt. Ja det är väl bara till att träna en massa!!

Ha en fortsatt bra kväll

Söndag

Då börjar även denna vecka lida mot sitt slut. Det har varit en lugn helg som har spenderats ute i det fina vädret :), är våren på gång eller - hoppas!!
Igår var det ju final i melodifestivalen och rätt låt vann! Om den nu går hem i Oslo återstår och se ju....

Imorgon är det vv som gäller. Det har varit en kanon vecka. Både mat och motion har funkat bra, den enda som skulle kunna ställa till det på vågen imorgon är att jag har den "roliga veckan" och känner mig som en ballong......Får hoppas på det bästa!

Nu kallar sängen :)
God natt

Lite stolt får man ju vara :)

Igår var det ju fredag och INGET godis hamna i min mun. Kan inte komma ihåg när det hände senast en fredagkväll. Åt rätt sen middag och kände mig mätt hela kvällen. Visst kände jag ett litet sug när vi tittade på en film men jag nöjde mig med ett glas cola light..... Så lite stolt över sig själv får man väl vara hehehe :)

Idag har jag och barnen varit ute i det fina vädret (daniel spela match). Uppdraget var att hitta en stor fin pinne som han skulle måla. Efter lite lek på lekplatsen och en promenad så hittade vi äntligen den han ville ha :)
Sen gick vi hem för lite lunch och sen var det dags för att måla denna pinne, den blev ju självklart jätte fin.

Ikväll är det final i melodifestivalen och den ska ses hemma hos mamma&pappa. Syrrorna med respektive kommer också ditt.

Ha en fortsatt bra lördag

PLANERA

För mig har planeringen varit AO i min viktminskning. Förra viktresan började jag direkt med att planera veckomenyer och veckohandla. Även om jag tycker det är lika trist varje gång så sitter jag ändå här varje torsdag och planerar.
Vissa veckor är jätte tråkiga, jag kommer inte på något gott och äta. Med andra ord ingen fantasi alls. Så är det denna vecka. Sitter här nu och kommer inte på något gott alls. Känns som man äter samma mat alltid.... Jajaj jag får väl leta vidare och se vad det blir för mat...

Ikväll blir det iallafall ett danspass :)

ha en fortsatt bra dag

Onsdag

Idag har det blivit en timme på gymmet - härligt! Daniel sluta tidigt idag så jag passade på :)
Nu sover barnen, Daniel åkte precis till träning och jag har slängt mig i soffan med datan.
Ska snart ge mig ut i köket och göra en fruktsallad och till det får det bli lite vanilj kesella.

Hoppas på ett bra/stort minus nästa vecka , har ju trots allt satt ett delmål till den 23 och då ska vågen helst stå på 70 eller mindre. Så nu hoppas jag på bra matveckor, bra motionsveckor, bra veckor helt enkelt :). Det lär väl dyka upp lite frestelser på vägen men det tar jag då.

ha en fortsatt bra kväll

Vägning

Det blev en runda ner till vv idag. Det blev bara vägning och inget möte... Iallafall så visade vågen ett minus, vilket alltid är välkommet :) -0.6 så det är ju kanon. 71.7 nu så det börjar närma sig en sexa på vågen :)
Nu lite vv godis och soffan :)
ha en fortsatt bra kväll

Söndagkväll

Då lider helgen mot sitt slut och jag måste väl säga att det har gått bra med maten. För mig är det en utmaning varje helg. Tycker att det finns alldeles för många frestelser.

Igår var vi allafall på kalas. Det var god mat (lax, kokt potatis, liiiiite sås och en massa grönsaker) och till efterrätt så hoppade jag över tårtan och tog iställer två rutor choklad, fem nötter och några skummisar. Tyckte att det var helt ok!

Idag tog mamma&pappa barnen ett par timmar och på schemat stod städning eller träning men jag gick faktiskt och la mig och sov - det var riktigt skönt!! Så imorgon blir det både städning och träning hehe... Daniel är ledig imorgon så det blir träning på morgonen, så himla skönt att ha det avklarat.

Min faster (som jag var på kalas hos) har lagt upp bilder på sin facebook och som vanligt är man aldrig nöjd med det man ser. Men men jag tänkte bjuda på en ändå

Jag med min dotter

Riktigt kul

Ikväll har jag och syrran varit iväg på ett danspass. Det var en mix av olika danser. Det tränades kondition och styrka - me like :). Iallafall så var det riktigt kul och svettigt hehe :)
Daniel är nu ledig fre, lör och mån så jag ska hinna med en hel del träning är det tänkt.
Imorgon händer väl annars inget speciellt. Något vi måste göra är gå ut i det fina vädret (som dom har lovat), sen är det veckohandling och sen är det bara fredagsmys som gäller. Tacos och lets dance :).
Lördag är det träning, match, kalas och melodifestivalen. Söndagen är tänkt att vara vilodag, alltså ska det bara mysas med familjen :)

Jag har bojkottat vågen här hemma. Har ju för fasiken blivit helt vågberoende. Väger mig typ var och varannan dag och det funkar inte. Min förra viktresa så vägde jag mig bara på vv och så ska det bli nu också.

Snart criminal minds och sen får vi väl se om man orkar vara vaken eller om det är sängen som kallar :)
Ha en fortsatt bra kväll

Det blev inget vv

Nä precis som rubriken säger så blev det inget vv för min del idag. Har legat med magkatarr hela dagen plus att jag har en febrig liten kille här hemma. Med andra ord det har tagit på krafterna, så jag hade ingen ork att komma iväg. Min magkatarr verkar ha försvunnit "ta i trä", men lillemans feber är kvar. Så imorgon blir även det en hemmadag. Det enda "kul" som händer är att vi ska hem till min mamma och slänga i en färg i håret - det behövs verkligen!!!!

Har planerat in lite träning i veckan och som det ser ut nu så blir det träning torsdag, fredag, lördag och måndag!! Danspass, gym, motionscyklen och pilates. Så bra kost med detta så ska det bli ett bra minus på tisdag - hoppas jag hehehe!!

Snart är det desperate housewifes, äntligen!!!
Sen blir det faktiskt sängen för mig, är såååå himla trött. Så jag hoppas på en lugn natt!
ha en fortsatt bra kväll

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Då var det dags för vv imorgon igen och jag förväntar mig inget stort minus, förmodligen blir det inget- det känns inte så iallfall. Jag har inte rört mig ett dugg nu på två dagar. Har legat i magkatarr så det har bara blivit vila. En himla tur att Daniel har varit ledig som har tagit hand om allt..... Planen var att jag skulle träna på gymmet igår och idag men som sagt det blir inte alltid som man har tänkt sig.
Plus att lilleman har fått feber så nu är det ompyssling så gäller :)
Vv imorgon och förhoppningsvis så blir det lite träning i veckan.....

Har precis fått en envis liten tjej att somna så nu är det CSI och soffan :)
ha en fortsatt bra kväll

Det går neråt :)

Ja det blev ett besök till vv idag. Mötet handlade om motivation och det är ju aldrig fel :)
Vågen stannade på 72.3 så det blev 0.5 ner. Inte illa alls :)

Nu är det biggest loser som gäller och lite vv godis..
ha en fortsatt bra kväll

Söndag

Oj, några dagar sedan jag skrev här... Iallfall så är allt bra här.
Vi har haft en lugn och mysig helg. I fredags åkte vi hem till Daniels pappa. Där blev det go middag och lets dance. Vi stannade även över natten...
På lördagen var det dags för Daniel att spela match så jag och barnen (även mamma, syrrorna, moster och min kusin) åkte till busfabriken. På kvällen var vi så himla sega så det blev bara soffan och melodifestivalen :). Idag tog vi en promenad till Daniels mamma och hälsade på. Jag drog Benjamin i hans pulcka heeeela vägen (det är en rätt bra bit). Så jag lär väl ha lite träningsvärk imorgon - härligt, hahahaha :)!!!

Pointsen går bra och även motion har hunnits med i veckan. Gymmet, promenader, motionscyklen och pilates har det blivit :).Men just nu så känns det som om det inte har hänt något på vågen. Hade ju ett rejält minus förra gången så jag räknar inte med något stort minus, om det nu blir något??!!!

Dags för sängen
sov gott

Härligt med minus :)

Idag var det dags för veckans vägning och jag får väl säga att resultatet var kanon :)
Vågen stannade på 72.8, alltså 2.3 ner. Riktigt härligt!!!!

Soffan nu med lite vvpopcorn och finalen av biggest loser som jag har spelat in!
ha en fortsatt bra kväll

Underbara måndag

Ny oskriven vecka, alltid lika härligt :)
Idag jobbar Daniel till tre, sen hade jag tänkt åka ner och träna lite på gymmet!
Imorgon är dett vv och jag är alltid lika nervös. Veckan har gått jätte bra så jag hoppas på ett bra minus :)

ha fortsatt bra dag

happy valentines day!

Tack för alla gratulationer :)

Idag är det alla hjärtans dag :) Den ska väl inte firas på något speciellt sätt utan det blir mest en god middag och en massa mys :)
Igår var familjen här och firade mig. En jätte mysig kväll med underbart sällskap, god mat och en massa fina presenter. Det blev blommor, pengar, Iphone, nya träningskläder, pengar till ett startpaket på körskolan (jag har ju inger körkort och nu är det verkligen dags att skaffa ett) och sen fick jag även ett par vita converse. Jag är självklart super nöjd! Tack alla!!!

Idag jobbar Daniel till fyra och innan dess så ska jag hinna plocka undan lite här hemma, äta lite lunch och sen ska jag och barnen gå ut och få lite frisk luft :)

Ha en fortsatt bra söndag

27 år

Ja idag blir jag 27 år. Kan väl inte riktigt fatta att jag snart är 30. Men men den ska iallafall firas med familjen. Mamma, pappa, syrrorna med respektive kommer hitt. Det blir lite mat och så, ska bli mysigt!!

Fredag igår och det gick bra med räknandet, gick inte över mina 29 så det känns bra. Idag hade jag tänkt göra detsamma - hoppas jag :)

Ha en fortsatt bra lördag

Idag är det fredag :)

Ja helgen är äntligen här :). Tyvärr är snön och kylan kvar men det är väl bara till att vänja sig, den lär väl vara kvar ett tag till.....
Imorse kom lillyrran hitt och passade barnen ett tag så jag kunde åka iväg och träna. Det blev nästan en timme på gymmet. Härligt att inleda helgen så :)
Idag händer inte allt för mycket, utan vi ska bara mysa jag och barnen. Daniel jobbar tilll fem sen ska vi sticka iväg och veckohandla. Kanske mindre kul en fredag men imorgon fyller jag år och ska ha kalas, med andra ord en massa annat och göra. Barnen ska vara hemma hos mina föräldrar ett tag så dom slipper iallafall handlingen.....
Annars ikväll så blir det let´s dance...
Räknandet har gått bra än så länge men det är nu frestelserna kommer, helgen är alltid jobbig för det är alltid en massa gott vart man är och kommer. Men jag vill ha minus på tisdag så jag ska vara duktig.

ha en fortsatt bra fredag

Dag 3

Är nu inne på tredje dagen och jag är taggad till max. Det enda som jag skulle vilja ändra på just nu är mer motion. Men tyvärr räcker inte alltid tiden till. Igår blev det "bara" 20 minuters pilates men det är ju bättre inget alls.
På lördag fyller jag år...gaaahhh 27 år, snart 30 - börjar och få lite ångest!!! Familjen kommer hit. Ska bjuda på lite mat o så :).

Nu vakna lilltjejen, dags för lite mat
ha en fortsatt bra dag

Andra dagen

Igår gick det kanon bra med räknandet av propointsen. Det blev även en rask promenad med syrran i 45 minuter :)
Då är andra dagen igång och den ska ju bli lika bra ;)
Har varit iväg och lämnat lilleman på dagis (förskola), sen tog jag en promenad bort på city cross. Nu är jag hemma och ska sätta fart med lite sysslor. Städa och tvätta, hmm mindre kul men det måste ju göras.

ha en fortsatt bra dag

It´s time :)

Ja då var det dags att ta domen nere på vv. Och kan väl säga så här att det är aldrig roligt med ett plus på vågen, men efter att inte ha varit där på två månader och plus att det har varit jul och allt så var 1.3 upp inte så farligt (får ju intala mig det hehe). Vågen visade iallafall 75.1 så nu är det 10.1 kilo som ska bort. Min målvikt på vv är 67 men jag vill väga 65....
Jag blev månadsmedlem, tycker att det är mest lönsammast plus att det var halva priset nu så det var ju kanon :)

Sitter här och kollar igenom lite nytt material - alltid lika motiverande!!
Smakar även den nya vvbaren, choco cookie. Mycket god!!

ha en fortsatt bra kväll

Lördag

På måndag är det som sagt dags för vv och det känns faktiskt riktigt bra. Lite som en lättnad faktiskt. Vv har alltid varit min trygga punt när det gäller viktminskiningen. Det är där jag finner motivation och inspiration. För mig är vv en viktigt del i min viktminskning. Trodde faktiskt att jag skulle fixa det själv hemma men känner nu att så är inte fallet.....

Just nu är Daniel och Benjamin iväg för att titta på när Daniels småbrödrar spelar en inomhuscup. Lyckad eftermiddag med andra ord tycker Benjamin. Benjamin älskar nämligen fotboll och det är det enda han tjatar om just nu. Så man kan väl säga att han längtar till våren!! Lilltjejen sover och jag bara njuter av lugnet :)

Vid sex tiden ska vi hem till mina föräldrar, syrrorna med respektive kommer också. Där bjuds det på stek med tillbehör (gott :)) och vid åtta tiden är det melodifestivalen - mysig kväll med andra ord!!

Ha en fortsatt undebar lördag

Torsdag

Då är det snart helg. Jag har alltid ett speciellt pirr i magen när det är fredag - älskar helgen :)
Imorgon är det fredagsmys hemma hos mamma&pappa med lets dance och god mat. Det blir bara jag och barnen för att Daniel ska iväg på en inomhus turnering. Sen på lördag ska vi till mina föräldrar igen. Då bjuds det på god stek med tillbehör och på kvällen börjar melodifestivalen....
Idag var vi ute på väla en sväng. Jag fyller år nu den 13 men fick en liten för tidig födelsedagspresent av min underbara älskling. En vit fin liten sak som heter Iphone. Jag har nämligen trånat efter denna nu ett tag och nu är den äntligen min. Tänk så glad man kan vara av en liten telefon hehe. Underbar älskling man har :)

Var nere på gymmet igår och körde järnet, kändes hur skönt som helst :) Maten har funkat bra nu dom två sista dagarna och jag känner mig på G. Men nu kommer helgen och det är nu prövningen kommer. Har alltid så förbaskat svårt för att låta bli godisskålarna men jag ska köpa hem halochoklad eller vv popcorn så jag har något gott hemma. På måndag är det vv och då ska jag köpa hem vvchoklad istället. Ja ni hörde rätt - vv!!! Hur jag ska få ihop familjelivet, hemmet, träning, Daniels träning, vv ovh allt annat. Ja det får vi se, men det ska vi nog fixa.... Hoppas jag!!!

Nu ska jag veckoplanera maten för kommande vecka.
ha en fortsatt bra kväll

Godkväll

Ja måndag idag och det var menat att det skulle bli en bra start på veckan. Men med tanke på att alla här hemma har varit/är förkylda och har haft feber så var det väl oundvikligt att jag också skulle börja känna mig kass. Tycker ändå att det börjar kännas lite bättre nu framåt kvällen, hoppas hoppas!! Jag vill ju träna!!!

Så om jag mår bättre imorgon så blir det någon form av träning.....Det är ju februari redan och 10 kilo ska bort till sommaren så jag har verkligen mycket jobb framför mig.
Men jag ska sätta upp små delmål så att det inte blir så jobbigt......

Lite tv nu och förhoppningsvis så vill lilltjejen somna snart så man kan slänga sig i soffan

ha en fortsatt bra kväll

Underbara helg

Helgen är kommen och det är alltid lika mysigt :)
Igår var vi hemma hos mina föräldrar, åt lite tacos och såg på lets dance. Behöver jag säga att det var en skandal att Agnetha åkte ut.......

Idag åkte jag ner vid nio tiden till gymmet och avverkade 50 minuter på gymmet. Hade rätt ont i kroppen (vet inte varför) så det kändes rätt tungt idag. Men det var skönt efteråt :)
Har inte tränat på tre dagar så det "kröp" verkligen i kroppen på en. På måndag ska vi testa afrodans :). Har hört att det ska vara roligt och jobbigt, någon som har testat???

Som sagt lördag idag och den ska bara gå i lugnts tecken.

Ha en fortsatt bra dag

Onsdag

En massa snö faller från himlen och jag är såååå himla trött på det nu. Kylan får gärna bytas mot lite värme nu :)
Lillemans feber är borta nu men han är fortfarnade genomförkyld så han kommer vara hemma från dagis (förskolan) denna vecka så han blir helt frisk. Dom senaste dagarna har bestått av mycket mys, filmtittande, vila och lite lek... Hoppas på att vi kan gå ut lite imorgon.
Igår skulle jag egentligen till vv men valde att gå och träna istället. Vet inte om det var ett bra val, behöver ju verkligen komma iväg och väga mig men träningen får gå före.
Det blev ett poweryoga pass och jag kan väl sammanfatta det med tre ord - styrka, smidighet och balans. Klart att det gick ju men det var faktiskt rätt svårt och efteråt kändes det inte så mycket men idag när jag vaknade så hade jag träningsvärk i hela kroppen.....

Känner att jag vill träna idag men vill inte ge mig ut i detta oväder. Får nog bli motionscykeln och ett pilatespass... Vi får se hur jag känner sen hehe :)

Ha en fortsatt bra dag

Måndag

Ojdå det var ett tag sen man skrev nu. Det har väl inte hänt allt för mycket. Lilleman har haft hög feber sen i lördags så imorgon är det doktorn som gäller.
Det har blivit en del träning och imorgon ska vi köra ett poweryoga pass, första gången så vi får väl se hur det är..... Tänkte först att det är nog inte så himla jobbigt men jag förmodar att jag inte ska vara så himla kaxig hehe, lär väl vara helt slut :)
Är lite besviken på mig själv - jag är så himla motiverad till att äta nyttig och bra frukost, lunch, middag och mellanmål men sen kommer kvällen och det jäkla godiset är alldeles för frestande. Fattar inte varför det ska vara så jäkla svårt. Men det är bara att köra på och till sist kommer motivationen till att låta bli det också :)

ha en fortsatt bra kväll

Onsdag - snart helg :)

Dagarna rullar på. Träningen går bra även om jag känner att jag vill träna mer. Men har man familj och hem så finns det ju en hel del annat och göra. Maten går också bra, har bara en förbannat sug på kvällarna så nu har jag köpt hem halochoklad (3 propoints) som ska stilla det suget. Förra viktminskningen åt jag ett vv choklad varje kväll och det funkade ändå :)

Idag får bli en vilodag, vet inte riktigt hur jag ska få ihop det. Imorgon blir det en långpromenad till BVC. Lilltjejen ska på 6 månaderskontroll....

ha en fortsatt bra dag

Den 26 gäller det

Ja nu ska jag fasiken ner på vv. Lika bra att ta smällen ju. Så idag när jag och syrran var iväg och tränade så bestämde vi oss för att åka ditt nästa tisdag. Himla onödigt att skjuta upp det hela tiden.
Förra veckan gick kanon, både med maten och träningen. Eller helgen gick väl lite si så där, det blev lite godis och så. Men när det är helgska man kunna unna sig lite (inom rimliga gränser).
Men nu är det måndag och skräpning igen :) Så förhoppningsvis så visar vågen inte allt för "galna" siffror......

soffan nu :)
ha en fortsatt bra kväll

Det går bra :)

Det går fin fint med allt och det känns kanon. Tycker att det nya programmet på vv är kanon. Är mätt hela tiden och vem är inte glad för det hehe....:)
Vi var på kalas idag, där severa dom smörgårstårta med daimtårta till efterrätt. Hade det varit förr så hade jag fått ångest, inte vågat äta något mm. Men tack vare veckobonusen så behövdes inte det. Jag tog en normalbit smögårtårta och en liiite bit daimtårta, det blev typ tre tuggor så det var en väldigt liten men det stilla mitt begär iallafall :)

Även träningen flyter på. Gymmet både igår och idag och förmodligen imorgon också...... Sen ska jag köra ett pilaters pass hemma på fredag och lördag, det är fövisso bara 20 minuter men det räcker för jag är helt slut efteråt ;). Söndag får bli en vilodag!

Nä om man skulle gå och lägga sig
sov gott

Nystart

Nu har jag startat och jag är så himla laddad!!! Fick lite sovmorgon idag (som aldrig är fel, speciellt inte när man har två små barn :) ), sen hoppade jag upp på motionscykeln och avverkade min motion för dagen. Bra start på dagen ;)

Sen annars så har vi tagit det lugnt idag. Myst i massor och bara njutit av sista lovdagen. Benjamin börjar på dagis igen och han tycker det är jätte kul att få träffa sina kompisar igen.

Maten är planerad fram till fredag och träningen fram till på söndag så ja det ska bli en bra vecka!! Tänkte vänta med vägningen ett par veckor i och med att det är ju plus på vågen och just nu vill jag inte att något ska förstöra min motivation.

På onsdag ska vi på kalas hos Daniels bror och då ska det serveras smörgåstårta och jag har ingen aning om hur många propoints det är i en sådan - någon som vet???!!! Ja iallafall så kommer veckobonusen gå åt då...

Ha en fortsatt bra kväll

Söndag

Hej alla söta där ute :)
Tack alla för kommentarerna i förra inlägget - det värmde!!
Dagarna rullar på och man har väl inte riktigt förstått vad som har hänt. Det känns inte som om hon är borta, men det kommer nog när begravningen är.
Ja känsloätare som man är så har inte dom senaste dagarna gått så bra.
Men Jag och Daniel har bestämmt att från och med imorgon är det dags för skärpning. Jag mår ju inte bra av att äta så här, plus att tio kilo ska bort innan sommaren så det är verkligen dags att börja nu. Även Daniel behöver tappa något kilo, men nu börjar hans fotbollsträning så det lär väl inte bli några problem för han....

Nu är det soffan och någon bra film så gäller :)

ha en fortsatt bra kväll

Vila i frid gamlemormor

Sov gott gamlemormor. Önskar att du hade fått somna in och inte på det gryma sätt....
www.hd.se/helsingborg/2010/01/06/en-skadad-vid-brand-pa-gruppboende/

2 dagar

Nu har det gått två dagar med propoints och det känns jätte bra. Känner mig inte alls så uppsvälld som jag har gjort den senaste månaden. Det har blivit mycket frukt och grönt, vilket jag mår bäst av.
Det har startat med två "prövningar" direkt. Först i fredags så fyllde ju syrran år och då blev det kladdkaka med glass till efterrätt men då blev det melon passionsfrukt för mig och igår var några vänner här med sin nyfödda (4 veckor) och då blev det gott fikabröd men inte för mig, utan det blev äpple. Är så himla motiverad så det kändes inte jobbigt ett dugg......

Har även idag börjat och plocka ner julen. Nu känns det som den är över. Samtidigt som jag älskar att sätta fram allt så är det rätt skönt att få undan det.

Dags för lite lunch sen ska vi ut i kylan och få lite frisk luft :)

Ha en fortsatt bra dag

2010

God fortsättning alla mina goa läsare :)
Kvällen igår var hur trevlig som helst. Den spenderades hemma hos mina föräldrar, syskon med respektive, moster och kusin och syrrans svärföräldrar. Allt som allt så var vi 15 pers. Det blev en lugn och mysig nyår:). Vi gick inte hem förrän klockan halv fyra (då sov barnen gott) så när barnen vaknade vid nio va man lite seg :)
Idag har vi bara tagit det lugnt och myst hela dagen. Snart ska iväg och fira lillsyrran som blir 21 år idag. Lite mat och så.....

Då var det dags att börja det nya smala året. Operation målvikt kan man ju kalla det *hihihi*.
Jag absolut älskar december månad men samtidigt så är det rätt skönt att den är över. Det har blivit en hel del gott och säckert något kilo upp. Men nu är det nya tag och till sommaren ska det stå 65 kilo på vågen.....

Ha en fortsatt trevlig dag