söndag 30 mars 2008

Söndag

Då var det Söndag. En blåsig sådan men riktigt härlig :) Efter frukost imorse packade vi in oss i bilen och åkte till Pålsjö skog och gick en härlig promenad :)
Det går framåt med vår nya lägenhet. Sakerna börjar och få sin plats. Trivs jätte bra :)

Igår var det middag och bowling med kollegerna på viktväktarna. Det var super kul...
Imorgon ska jag hoppa in som vägare på vv. Lika kul som alltid!!! Men jag väntar med min egen vägning tills på Torsdag. Är lite av en "vane" människa och håller mig gärna till en och samma dag *hihi*!!
Veckan kommer annars vara lugn. Daniel ska bara jobba onsdag och Torsdag så det ska bli mysigt och ha han hemma :)

Med motionen har det ju gått si så där med nu under flytten men igår blev det 30 minuter på motionscykeln och 30 minuters promenad idag. Om allt går som planerat så är det cykeln som gäller imorgon och step på tisdag. (Hoppas!!!)

Sitter just nu hemma hos mamma&pappa (har inget internet än så länge - tråkigt!!!) Ska äta söndags middag här. Det serveras grönsaksfylld köttfärslimpa, potatis, sås och grönsaker... Gott!!!

Hoppas allt är bra med er. Som sagt så blir det inga speciella kommentrer i era bloggar men jag är iallafall inne och kikar :))))

Ha en fortsatt bra dag

torsdag 27 mars 2008

Målviktsbilder 67kilo :)




















Äntligen lite bilder :)
Före: 99.6kg
Efter: 67kg



















SAKNAR

Hej alla underbara människor :) Guuuuud vad jag saknar att blogga och att läsa era bloggar. Flytten har gått jätte bra. Allt är uppackat , bara lite småsaker kvar. Vi trivs redan jätte bra i lägenheten:)
Påsken var kanon, visst blev det lite för mycket av det goda godiset men som sagt nu är påsken över och jag är back on track *hihi*!!! :)
Idag blir det tyvärr ingen vägning, har massa andra saker att göra!!! Sitter just nu med lite färg i håret hemma hos mamma&pappa (syrran färgar det, jag är nämligen blond egentligen :) Lånar även derras internet med tanke på att vi är utan internet i ungefär två veckor nu. Jätte tråkigt men men. Så tyvärr blir det inte så mycket inlägg här och plus att jag kommer att vara väldigt snål med kommentarer på era bloggar men det tar jag igen sen *lovar!!! :)

Träningen har inte gått så bra nu i flytten men det har ju blviit mycket springande mellan trapporna (flyttade bara två trappor bort) plus att det har ju städats en del. Hoppade även upp på cykeln i 30 minuter igår.. Härligt!! :)

Ha en fortsatt bra dag

kram kram kram kram :)))))

fredag 21 mars 2008

Långfredag

Så var det fredag.....en väldigt lång sådan :) Idag ska vi fira lite påsk hemma hos mamma&pappa. Det blir god mat med massa underbara människor. Det kommer bli den enda dagen som vi firar påsk, ska ju nämligen flytta dom andra dagarna. Men det räcker ju med en dag annars är det lätt att man äter för mycket. Som jag sa till alla jag vägde igår som fasar för påsken. "Det är klart att man kan äta gott och unna sig. Men det är även viktigt att man bestämmer sig hur länge påsken ska vara. En dag eller fler?"

Morgonen har beståt av packning och lek med Benjamin. Daniel är iväg och jobbar extra idag.
Nu nannar lilleman och efter att han vaknar så kommer syrran hitt och passar honom ett tag. Jag ska upp lägenheten och dammsuga och torka golv. Jag & pappa ska även bära upp lite kartonger.
Sen är det dags att göra sig snygg (ja eller snyggare *hihi*) och ha en härlig kväll....

Så ikväll serveras det god påskmat och vad jag kan se så kommer det att gå bra med maten. Efter maten kommer jag att unna mig lite påskgodis..

Ha en fortsatt bra dag

torsdag 20 mars 2008

Usch det var inte kul....

Jo det blev som jag trodde. Konstigt att man kan känna det på sig men men jag lyssar på min duktiga konuslent... Det tar ju ett tag innan kroppen vänjer sig. Nu ska jag minska fyra extra points till tre. Vi får väl se hur det kommer att gå. Sen har jag inte tränat som vanligt denna vecka och äter man då mer så är det inte konstigt att vågen visade 0.4 upp. Men men jag tänker inte lägga ner mer energi på det utan kör på som vanligt. Jag kan ju detta :)

Fick en liten fråga av Linda... Lilleman är 17 månader :)

Syrran tog lite målviktbilder innan. Så nu under dagarna kommer dom att komma in här :)

jag veckohandla innan idag så det blir ingen planering idag... så nu ska jag bara njuta av lite påskskum, påskmust light och "Du är vad du äter"

Ha en fortsatt bra kväll

Glömde och säga......

GLAD PÅSK
(Lillkillen har gjort den på dagis)


Torsdag

Då var det Torsdag.. Ingen rolig sådan. Jodå allt är toppen förutom att det förmodligen kommer att visas ett plus på vågen. Nu dom sista dagarna har jag fått i mig mina extra points vilket har resulterat att jag känner mig uppsvullen. Inte så himla kul men hoppas bara på att det är kroppen som håller på att vänja sig. Jag har fått plus på vågen innan. Bara till att kämpa vidare ju!! :)
Så idag känner jag abslout inte för att gå ditt. Men jag ska hoppa in som vägare och plus att jag ska köpa dom nya chokladen :) Men som jag säger till alla. Det är viktigt att gå ditt varje vecka!!!

Nu har påsken börjat och det är så mysigt med alla dessa färger. Tyvärr blir det inget påskpynt här i år med tanke på att vi är mitt uppe flytten....

Uppdaterar senare om hur det gick...

Ha en fortsatt bra dag

onsdag 19 mars 2008

Onsdag

Då var det Onsdag, vilket innebär att det är vägning imorgon. Det är första veckan sedan januari 2007 jag INTE är nervös inför vägningen. Känns skönt faktiskt :)
Hur har morgonen sett ut då??
Den började halv sex (mindre kul). Låg och myste lite i sängen och tittade på tv. Sen gick Daniel upp med Benjamin (kom på att jag aldrig har skrivit ut hans namn innan-men med tanke på att jag har en egen blogg om honom så behöver jag ju inte hemlighetshålla hans namn :) ).Sen fick jag iallafall vila vidare en halvtimme innan det var dags för frukost. Sen har vi bara myst, plockat undan lite och handlat present till syrran. Nu sover lilleman, Daniel är uppe i lägenheten och sätter lister.
Jag har precis äit lite lunch :) gott!! Vid två tiden kommer min syrra hitt. Jag och Daniel ska tömma lite köksskåp och bära till andra längenheten......

Måste även berätta att jag fick ett litet paket på posten utav Helene (www.frokenfinemang.blogspot.com) I paketet låg 3 super goda vv barer och ett jätte gulligt meddelande!!! tack så himla mycket - du är för go!!!

Ikväll serveras det kycklingfilé, ris, bsås och broccoli

Ha en fortsatt bra dag

tisdag 18 mars 2008

Härligt!! Är helt slut :)

Jag kom iväg på step passet :) Det var lika kul som vanligt!
Nu sitter jag här helt utslagen i soffan. Väntar på att Gossip girl ska börja :)

Till ett av det bästaste programmet blir det en eclairs, lite houngsmelon och ett stort glas cola light :)

ha en fortsatt bra kväll

Tisdag

Då var det tisdag. En väldigt snöig sådan. Snön ligger kvar vilket är väldigt mysigt. Jo tills det börjar att töa. Avskyr det. Nu längtar jag ännu mer till våren. :)
Det blev ingen motion igår. Bara massa spring till soprummet och städning. Ikväll är det step som gäller (om pappa inte ska jobba över *håller tummarna*!! Är så himla sugen på att träna !! :)

Nu på morgonen så har lilleman varit på dagis. Så min morgon har beståt av packning och tvättning. Resterande av dagen så ska vi bara vara inne. Lilleman är genomförkyld plus att han har fått sin dos av frisk luft redan idag. Nu vill jag ha han frisk, är trött på hans rinnande näsa. Kan tänka mig att han känner likadant!! Nu är han iallafall lite påsk ledig ons-tis! Ska bli mysigt.:)

Testade vv´s eclairs (tror att det stavas så) Dom var sååå himla goda. Var verkligen värda 2 points :) plus att det var lite choklad på dom och med tanke på att jag inte har ätit det på tre veckor så var det extra gott!! chokladen har varit slut på vv (jag som älskar choklad) men nu på torsdag så ska det ha kommit en nyhet. Någon som har testat den?? ja jag längtar iallafall *hihi*!!

Ikväll serveras det korv stroganoff och sallad (det får bli en sådan enkel rätt idag med tanke på att den ska förberedas innan träning).

Ha en fortsatt bra dag

måndag 17 mars 2008

Måndag

Då var det måndag, alltså ny vecka....igen!! Nu på morgonen så har det varit fullt upp. Gick iväg till affären och handlade sopsäckar. Har nämligen rensat vår kläddgaderob. Som vanligt så var där ju en hel del att slänga, fattar inte varför man sparar vissa saker men men nu är det rensat. Skönt att ha gjort det innan man flyttar.
Nu har jag precis ätit lite lunch och lilleman sover gott. När Daniel kommer hem om en timme typ, då är det min tur att gå upp i lägenheten. Ska torka av alla köksskåp.

Meningen var att jag och syrran skulle ta oss en långpromenad idag. Men med tanke på att det är snöstorm ute så hoppar vi faktiskt det. Ska se om jag hinner hoppa upp på cykeln sen. Det blev iallafall 30 minuter igår så jag behöver ju inte få dåligt samvete om jag inte motionerar idag. (hmm eller???? nä då :) )
Jaha hur går det med jämviktsprogramet då??? Ja jag får väl erkänna att jag har bara lyckats att få i mig alla mina 23 points en dag. Igår gick det absolut inte, fick bara i mig 18.5. Det lär väl ta några veckor innan man kommer in i det. Det är väl därför jämviktsprogramet är på sex veckor. (Sen blir man Guldmedlem *hihi*).
Jag har ju sagt som så att det gör ju inget om jag tappar några hekto till, bättre att det är på det hållet än på andra!! Men sen närmar ju sig påsk och då kommer alla pointsen defenetivt gå åt *hihi*

Ikväll serveras det Krämig köttfärssås (Källa: www.56kilo.se)

4 portioner á 8,5 points
1 lök
1 burk tomatkross
3 vitlöksklyftor
Fond efter smak t.ex. viltfond med kantareller (Touch Of Taste) Snåla inte!
lite kinesisk soja
1 burk champinjoner, stora eller skivade400 g
5 % nötfärs (räkna 1 points extra per portion för 10 %)
1pkt 200gram Philadelphia extra light 5 %
1 Milda Mat Extra
Valfri mängd fullkorns tagliatelle

Sen är det bara att steka upp färs, champinjoner, lök, vitlök och sedan i med resten!Lägg den kokta tagliatellen i botten och häll sedan köttfärsen över och gratinerat lite.


Ha en fortsatt bra dag

söndag 16 mars 2008

Söndag

Söndagen är här och även denna helgen börjar närma sig sitt slut. Det har varit "fullt ös" hela morgonen. Packat, rensat och lekt med lilleman. Han är just nu snuvig och hängig så det har blivit lite mys också :).

Gårdagen var jätte bra. Solen tittade fram och det blev en riktigt härlig dag. Vi packade in oss i bilen och åkte till Pålsjö skog (jag, lilleman och mamma). Där matade vi ankorna och upptäckte skogen lite. Till slut orkade inte lilleman längre och ville sitta i vagnen. Vi passade då på att ta en rask promenad igenom skogen. Det blev 30 minuter. Härligt :)
Sen åkte vi hem till mamma&pappa. Vi stannade även där och tittade på Melodifestivalen. Rätt låt vann!!!! :) Iallafall så det blev det inga fajitas utan dom skulle ha "hämte" mat. Så det blev Burger King. Tog den berömde Chicken fullkorn som endast är 6.2 points. Så det var ju inte så farligt.....

Resterande av dagen kommer jag att packa lite. Solen tittar även fram så om lillkillen är lite bättre sen så blir det även lite frisk luft. Daniel jobbar till två sen är det renovering som gäller för han. Det enda vi har kvar nu är att sätta ditt vasken i köket, sätta fast lister och att rörmokaren ska komma i veckan. Sen ska det flyttas :)!!!!!! (och städa så klart *hihi*)

Så ikväll ska det serveras fajitas :)

Ha en fortsatt bra dag

lördag 15 mars 2008

Lördag

Så var det Lördag.. Rätt skönt att dagarna går lite fort nu faktiskt. Nu vill man bara flytta och det ska vi ju nästa helg :).
Det är bättre med lilleman. Ingen kräkning och nästan ingen feber i heller :) Så när Daniel kommer hem ifrån jobb med bilen så ska vi iväg till "Pålsjö skog" och gå lite. Även mata lite ankor :) Men börjar det och regna så struntar vi i det. Vill inte att lillkillen ska bli blöt och kall, då blir han säkert sjuk igen......

Igår åt jag upp alla mina 23 points. Tyckte att det var alldeles för mycket, det kändes inte bra i magen.. Som det ser ut nu så ska jag bara äta mina 19 points idag. Tänkte ta det lite lungt nu i början med ökningen.

Äntligen är det final i melodifestivalen. Hoppas på att Charlotte Perrelli tar hem det....
Ikväll serveras det fajitas

Ha en fortsatt bra dag

fredag 14 mars 2008

Fredag

Då var det fredag...helg igen!! Nu har det väl lagt sig lite och jag har börjat och inse att jag verkligen har nått min målvikt...Jag är så himla glad och lycklig att jag har lyckats göra en sådan bra invenstering på mig själv. :)
TACK alla för era fina kommentarer och allt ert stöd och pepp.... NI är underbara :)
Nu går resan vidare och nu är det dags att jämvikta. När jag slog in min nuvarande vikt på calculatorn så gratulerade den mig och lade till 4 extra points :). Det känns lite konstigt att jag ska äta så "mycket". Till helgen är det skönt att ha dom extra men på vardagarna så trivs jag bra med mina 19 points. Jaja men det ska nog gå bra. Det finns alltid någonstans man kan stoppa dom *hihi*..
Det kommer lite bilder sen.....inte idag men snart :)

Det blir ingen motion idag i heller. Lilleman har kräkt i natt (sista gången kvart över två och än så länge har det inte kommit mer *peppar peppar*) plus att han har feber.
Daniel är just nu och veckohandlar sen ska han upp och renovera. Nu är det inte mycket kvar......skönt!! :)
Så det blir en lugn dag här hemma med massa mys med lillkillen... Men det gör inget, det är ju så himla mysigt :)

Ikväll orkar ingen av oss laga mat så jag ska köpa kycklingkebab utan dressing (gör en egen på vv fraiche). Till Daniel blir det nog en pizza...

Ha en fortsatt bra dag

torsdag 13 mars 2008

YYYYEEESSS!!! :)

Ja vet inte riktigt vad jag känner eller hur jag skulle reagera när vågen visade 66.9!!!!! Målvikten är nåd (67) och det kan väl sammanfattas i ett ord.....GLÄDJE! Veckans minus blev 1.1 och det är jag jätte nöjd med.
När jag stod framför klassen och fick berätta att jag hade nått min målvikt ville jag bara hoppa av glädje. Till och med några glädjetårar var på väg.
Hela mitt liv har jag varit överviktig så det är absolut stort för mig... Kan inte fatta det ännu!!

Hur ska jag nu sammafatta denna viktresa. Kan väl börja med att säga att den är absolut inte över. Nu ska jag lära mig att hålla vikten och det är ju inte hur lätt som helst. Men det får ta den tid det tar... Det enda jag kan tänka på nu är att jag är i MÅL!!! :))))

Sammanlagt blev det 32.7!!!!

Nu ska det veckoplaneras. Till det blir det lite påskskum och påskmustlight!!

Ha en fortsatt bra kväll

Torsdag

Då var det Torsdag, en väldigt nervös sådan. Jag hoppas och hoppas på ett kilo minus eller mer men det är ju rätt mycket. Bara det är minus så är jag glad :) Men jag vill ju såååå gärna nå min målvikt IDAG *hihi*
Ska även ner lite tidigare på vv, ska nämligen hoppa in som vägare. Så nu ska jag slänga ihop lite middag innan lilleman vaknar. Sen ska vi hem till min syrra. Hon ska passa lilleman när jag är borta.

Nu ska jag läsa lite i min bok innan jag ställer mig vid spisen :)

Uppdaterar senare om hur det gick

Även ikväll serveras en "latis" middag....
1portion á 7points
Fullkorns pasta -duoval 4
vv wienerkorv 1
vv pasta sås 2
Färska champinjoner
Majs

Skiva korven och champinjonerna och stek upp. När såsen är klar så rör ner korv, champinjoner och majs. Krydda lite och ner med lite vitlök. Servera med pasta och sallad

Ha en fortsatt bra dag

onsdag 12 mars 2008

Onsdag

Jaha så var det onsdag igen... Vilket innebär att det är vägning imorgon... Denna veckan är jag super duper nervös *hihi*. Har ju endast ett kilo kvar och vill verkligen klara av det nu!!!! Vi får väl se vad vägen visar imorgon. Gärna 67 eller mindre :)
Som jag sa igår så behöver min kropp ett par dagars vila från motionen. Tar tag i det på fredag igen :)
Nu på morgonen har det varit fullt upp.. Diskning, tvättning, byte av lakan, rensat lite, städat toaletten och till sist ätit lite lunch. Man hinner rätt mycket när lilleman är på dagis :)
Nu nannar lilleman gott så jag ska passa på att läsa min bok...

Ikväll serveras det en riktigt "latis" middag :)
Jag ska ha; Gröna slaktarens köttbullar, potatismos, grönsaker och lingon
Killarna ska ha; Fiskpinnar, potatismos, grönsaker och remouladsås

Ha en fortsatt bra dag

tisdag 11 mars 2008

Härligt men jobbigt....

Yes vi kom iväg på step passet och fast att jag kändes mig helt slut i kroppen så körde jag på för fullt. Det kändes även som om mina ben skulle vika sig.
Vet inte om det har blivit mycket träning på sistonde eller så är jag bara trött. Men men ska fömodligen ta mig ett par dagars vila nu. Får väl se vad kroppen säger imorgon :)

Nu börjar snart Gossip girl.... Till det ska jag ha ett stort glas cola light, vv bar (lemon dream- så himla god) och riskaka...

Ha en fortsatt bra kväll

Tisdag

Då var det tisdag... Vad har hänt här idag då?? lilleman har varit på dagis. Jag har varit och handlat lite fukt. Sen har jag förberet lite mat till ikväll för att om min pappa slutar i tid så ska jag träna.... Yes, *hihi* hoppas verkligen :) Är så grymt sugen på att träna.

Resterande av dagen händer väl inte så mycket. Det kommer bli massa bus och lek. Och när lillkillen vill leka lite själv så ska jag hinna rensa lite i skåpen innan det åker ner i kartongerna. Den 22 på lördagen går flyttlaset om allt går som vi vill med sista renoveringen.

Ikväll serveras det Kokt potatis, kycklingfilé, bsås och broccoli

Ha en fortsatt bra dag

måndag 10 mars 2008

Måndag

Så var det måndag och ny vecka.....lite tråkigt att helgen är över men solen skiner så fint idag så det gör inget :) Vi har redan varit ute i 1 1/2 timme idag, härligt!! Vi har busat en massa och så blev det en liten promenad på 20 minuter. (Idag får man vara glad för varenda minut man får. Det är ju nämligen inte så kul att åka vagn för länge :) )
Nu nannar lilleman gott och jag har ätit lite lunch....
Dagen kommer väl se ut så här....
Vi ska ut en runda till idag, jag ska rensa lite och börja packa så smått. Daniel är ledig idag så han är uppe i lägenheten och renoverar.

Ikväll serveras den en köttfärsröra med morötter, ris, vitlökssås och sallad

Ha en fortsatt bra dag

söndag 9 mars 2008

Söndag

Så var det Söndag och även denna helg snart över..... det går alldeles för fort!!
Idag är det en väldigt grå och molnig dag ute, så himla tråkigt! Vi har inget planerat idag. Daniel är uppe och renoverar så vi får väl se vad jag och lilleman hittar på.
Morgonen har iallafall sett ut så här....
Sovmorgon (halv åtta-lyx *hihi*), frukost, undan plockning, hoppade upp på motionscykeln i 30 minuter och undet tiden busade killarna för fullt.
Nu nannar lilleman gott och jag har ätit lite lunch!

Igår gick det bra med pointsen. Det var ett tag sen det gjorde det en lördag. Har alltid en fömåga att gå över med två eller tre points men men hade till och med 1.5 över. (och jag ska "bara" äta 19 :) ) Det blev även en extra promenad på eftermiddagen. Bara 30 minuter, men bättre än ingenting alls..... Så sammanlagt blev det iallafall 50 minuters motion igår :)

Ikväll serveras det lax med pressad potatis, kall dillsås och sparris
1portion á 9 points
Lax 4.5
3st Potatisar 3 (eller tills du är mätt för 4 -duoval)
Kall dillsås (gjord på matyoughurt, dill och lite citron) 1.5
Sparris

Ha en fortsatt bra dag

lördag 8 mars 2008

Lördag

Då var det Lördag, en mysig och solig sådan :) Morgonen har varit kanon. Daniel är iväg och spelar match. Jag och lilleman passade på att gå ut i det fina vädret. Vi var en runda på lekplatsen och innan det var dags att gå hem och sova middag så tog vi en 20 minuters promenad. Som det ser ut nu så blir det en lite längre promenad sen :)

Nu har jag precis ätit lite lunch. Tänkte nu slänga mig i soffan och läsa min bok innan lilleman vaknar....

Glömde fota mig i min nya jacka igår....men det kommer snart..
Det blev ju även lite shopping igår :) Ny jeanskjol, tröja, bh, trosor och väska. Lilleman fick bok, kritor och block.

Ikväll serveras det Bakad potatis med....... :)
1 port á 5 points
Bakad potatis 2
Räkor 2
Keso 1
Sallad
Majs

Ha en fortsatt bra dag

fredag 7 mars 2008

Fredag

Ja så var det fredag...igen. Men det är så mysigt med helg så det gör inget :)!!
Vi gick upp relativt tidigt idag. Åt lite frukost sen gjorde vi oss i ordning och åkte i väg för att veckohandla. Efter det stack Daniel upp till lägenheten för att renovera lite. Nu sover lilleman och jag har precis ätit lite lunch....
Jag, lilleman och syrrorna ska faktiskt ut till väla idag igen... Hann inte handla allt jag skulle ha. Så det blir lite shopping (igen) och en mysig fika. Tur att lilleman tycker det är kul och springa runder där...
Så idag blir det ingen motion (om man inte räknar att man ska "jaga" lilleman på väla *hihi*).
Men imorgon lovar dom sol, då ska vi absolut ut på en lång promenad

Ikväll serveras det hemmagjord pizza (sara lee kit) hemma hos mamma&pappa!! Gott!!

Ha en fortsatt bra dag

torsdag 6 mars 2008

Neråt iallafall....

Ja det blev inget jätte bra minus. 0.2 ner och just nu är det BARA 1 kilo kvar. Jag hade detta på känn att det inte var så mycket. Men jag är nöjd och kör på som vanligt.. :)

Dagen har varit kanon. Det blev en tripp till väla där jag hitta en skit snygg vårjacka. Kommer nog ett foto imorgon :) Även en snygg blus/skjorta hittde jag.
Alltså så har det varit en toppen dag. Fick även dela ut mycket stjärnor idag och det är alltid kul att göra folk glada. Fick även äran att dela ut stjätte stjärnan till min syster...Hon är så duktig!!!

Nu ska det veckoplaneras. Äta lite popcorn och ett stort glas sprite zero!!!

Ha en fortsatt bra kväll

Torsdag

Ja så var det Torsdag, vilket innebär att det är vägning.. Är lika nervös som vanligt. Vill inte ens spekulera om hur det har gått. Om några timmar vet jag *hihi*!

Nu sover lilleman och Daniel är uppe och renoverar. Han är ledig nu i fem dagar....mysigt!! Efter att lilleman har vaknat och ätit lite middag så ska Daniel ta en en liten paus i renoveringen. Vi ska nämligen till Väla (köpcentrum)... :) Vi ska ha lite små saker plus att jag vill ha en ny vårjacka!!!
Sen kör Daniel mig ner till vv. Ska vara där lite tidigare med tanke på att jag ska hoppa in som vägare idag...

I och med vi ska vara borta hela dagen så ska vi faktiskt äta Burger King när jag kommer hem. Där blir det chicken fullkorn med morötter och cola light.. Gott!! "Bara" 6.5points

Uppdaterar senare om hur det gick

Ha en fortsatt bra dag

onsdag 5 mars 2008

Härlig dag

Det har varit en jätte mysig dag. Solen har varit framme hela dagen så vi har varit ute en del.
Det blev även en 30 minuters promenad med syrran och mamma. Ja och lillkillen så klart :)
Så lite motion blev det idag iallafall... Jag cykla ju även imorse :)
Nu ska jag läsa lite i min bok. Sen är det dags för Greys :) Love it!! Ska även spela in Top model, kanske ska titta på det efteråt....Om jag orkar!

Till Greys blir det ett stort glas cola light, vv bar(blåbär youghurt) och Ett skivat äpple

Ha en fortsatt bra kväll

Onsdag

Onsdag idag, en solig sådan :) Härligt, man blir så mycket gladare och piggare. Jag och sonen ska ut och njyta av den friska luften efter att han har sovit lite middag.
Jag och syrran skulle egentligen träna step ikväll men det blev lite ändrade planer.... Så när lillkillen var på dagis så hoppade jag upp på cykeln i 30 minuter. Det kändes verkligen i benen att man träna igår *hihi*
Imorgon är det vägning och jag behöver väl inte berätta längre att jag är lika nervös som alltid. Kanske lite mer nu i och med man börjar närma sig mål...1.2kg kvar :)!!!!

Ikväll serveras det pasta med vv´s carbonara sås. Ska även skiva ner lite champinjoner och paprika i såsen. Även en god sallad till. Till killarna i huset blir det schnitzel, pommes och b sås. (inget för mig alltså) :)

Ha en fortsatt bra dag

tisdag 4 mars 2008

Så himla......

......häriligt!! Ja det är absolut det rätta ordet! :) Jag och syrrorna var nere i god tid och fick plats på step passet. Det var jätte kul och riktigt härligt att träna....som vanligt! :)

Nä dags att återgå till Gossip girl :)

Ha en fortsatt bra kväll

Tisdag

Då var det Tisdag. Lilleman har varit på dagis så jag har passat på att plocka undan lite här hemma och så... Nu är han hämtad och sover gott. Solen skiner ute och det är riktigt härligt väder...lite kallt bara.
Idag blir det ett step pass..Hoppas vi!! Vi ska vara där i god tid så vi får några platser. Hädanefter ska vi boka platser, det har aldrig behövts innan men tydligen så har friskis blivit populärare....
Resten av dagen kommer vara relativt lugn, ska bara ut i friska luften med lilleman. Sen ska jag lämna av honom hos min mamma... Daniel jobbar alltid till halv sex så när jag ska träna det tidiga passet så ställer alltid mamma&pappa upp... Dom är helt underbara! :)

Ikväll serveras det varma mackor med sallad (längesen vi hade det plus att ibland kan det vara skönt att slippa laga mat) :)

Ha en fortsatt bra dag

måndag 3 mars 2008

Lite små sur...

Klart att allt fixa sig så att jag kunde träna,.. Så när vi kommer ner så är där fullt!!!! vi var där ändå i god tid... Och sugen på gymet var vi inte så vi åkte hem. Ska träna imorgon istället och imorgon ska vi vara där när dom släpper platserna......
Blir även step på Onsdag, även då ska vi vara där i god tid.....

Ha en fortsatt bra kväll

Måndag

Så var det måndag, ny vecka!! Lilleman är hemma från dagis idag så även idag blir en liten hemmadag. Han är mycket bättre idag så imorgon blir det nog dagis..... Så nu på morgonen har vi bara tagit det lugnt, myst och busat en hel del. Har även hunnit tvätta lite....som vanligt!!
Somna även en stund med sonen (han vakna nämligen halv sex, så man är lite trött). Nu har jag precis ätit lite lunch och ska strax in och väcka B. Syrran kommer hitt en stund, jag ska nämligen springa bort på city cross och handla lite. Daniel glömde handla vv fraiche till dagens middag plus att jag är sugen på lite honungsmelon idag :)
Som det ser ut nu så blir det step ikväll... Hoppas!! :)
Nä dags att sätta fart..

Ikväll serveras Goda grytan
4 portioner á 3,5 points

500gram fläskfilé

1 gul lök
20 färska champinjoner
1 ½ msk sås redning
½tsk paprika pulver
1 ½ tsk timjan
1tsk salt
2 vitlöksklyftor
4 tomater
Vatten
2dl fraiche max 2 %
1 finhackad röd chili
3 msk hackad dill
3 msk hackad persilja

Skär köttbitarna, hacka löken, dela champinjonerna i stora bitar.
Bryn kött, lök, svamp. Tillsätt kryddor och sås redning. Hacka tomaterna och tillsätt detta och vitlöken i grytan. Häll över vatten. Låt det småkoka cirka 30 minuter. Rör. Sist i med fraiche, chili, dill och persilja. Koka och rör 10 minuter.

Servera med ris eller potatis

Ha en fortsatt bra dag

söndag 2 mars 2008

Motions dagbok

Mars

1:e
2:e 30 minuter på motionscykeln
3:e
4:e 1 timmes step
5:e 30 minuter på motionscykeln 30 minuters promenad
6:e
7:e
8:e 50 minuters promenad
9:e 30 minuter på motionscykeln
10:e 20 minuters promenad
11:e 1 timmes step
12:e
13:e
14:e
15:e 30 minuters promenad
16:e 30 minuter på motionscykeln
17:e
18:e 1 timmes step
19:e
20:e
21:e
22:e
23:e
24:e
25:e 30 minuter på motionscykeln
26:e
27:e
28:e
29:e 30 minuter på motionscykeln
30:e 30 minuter promenad
31:e 30 minuter på motionscykeln

Cykla :)

Ja efter att vi hade ätit en jätte god kalops :) diskade jag undan och lätt maten smälta lite. Tittade på klockan och såg att där fanns en halvtimme för mig att cykla innan lilleman skulle gå och lägga mig. Plus att Daniel var hemma så han kunde busa lite med lillkillen.
Har precis duschat, Daniel nattar B och jag ska snart hämta mig ett stort glas cola light och en vv bar (blåbär youghurt) :)

Ha en fortsatt bra kväll

Söndag

Så var det Söndag, en tråkig sådan. Har suttit på akuten hela morgonen med lilleman. Han har så slemmig hosta att han hade svårt att andas. Nu är det bättre och han sover just nu....
Jag har ätit lite lunch... Gott!! Var rätt hungrig :)
Så även idag blir det en hemmadag. Vilket inte är så kul men vad ska man göra. Daniel jobbar till två sen ska han upp i lägenheten.

Igår gick det sådär med pointsen, gick över med två eller tre stycken. Helt ok! Med tanke på att jag aldrig äter upp mina bonuspoints så är det ok att göra så ibland.....
Imorgon blir det ett step pass på kvällen. Om allt går som det ska, Hoppas!!

Ikväll serveras det kalops, kokt potatis och rödbetor...

Ha en fortsatt bra dag

lördag 1 mars 2008

Lördag

Jaha då var det lördag och ny månad. Tyvärr börjar inte denna månaden bra när det gäller motionen. Är nämligen hemma med lilleman som är lite sjuk. Så idag får bli en hemmadag, en lugn sådan. Ibland kan det också vara skönt! Det blir väl lite tv tittande, vila, mysa, läsa lite böcker och lite bus.
Sambon (Ja han heter ju Daniel så jag kan ju lika bra skriva det istället :) är iväg och spelar fotbollsmatch och sen ska han upp i lägenheten tills det är dags att äta middag. Så vi ser inte han så mycket idag.... tråkigt! Men det börjar närma sig slutet av renoveringen, bara lite kvar :)))

Igår gick det väl bra med pointsen. Tyvärr åkte där ner lite nötter som inte var med i planeringen, men där fanns points till det så det var lugnt... Ibland måste man ju *hihi*

Än så länge har det gått bra idag. Det är bara lite jobbigt att gå hemma en hel dag, man blir bara sugen på en massa hela tiden.... Men men det SKA jag fixa....:) Gäller att man sysselsätter sig med något *hihi*

Ikväll serveras det Kotlett med egna klyftpotatis, B sås och sallad
(Har köpt vv´s bakfolie för ugn så man slipper tillsätta något fett, någon som har testat??)

Ha en fortsatt bra dag