Förra veckan gick kanon, ja om man räknar bort helgen ;). Det blev lite för mycket godis på kalaset men men jag tänkte så här att jag aldrig annars äter mina intjänade aktivitetspropoints och min veckobonus rör jag typ aldrig så det gjorde inte så mycket. Så jag hoppas inte på ett plus på fredag utan ett ok minus......
Träningen blev så här
Måndag 65 minuter på gymmet
Tisdag 40 minuters motionssim
Onsdag 45 minuter på gåbandet
Torsdag 50 minuter på gåbandet
Fredag VILODAG
Lördag 60 minuter på gåbandet
Söndag VILODAG
Summa:260 minuter. Är återigen nöjd med min träningsvecka
Ha en fortsatt skön tisdag kväll
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar