Jaha då var det Onsdag igen och äntligen dags för lite träning. Imorgon är det vägning, veckorna går sååå fort. Men men hur känns det då? Nja jag hoppas ju på minus, ett stort minus!!
Så här har det och ska det se ut idag...
Frukost: 2knäckebröd med mjukost, vv vanlijyoughurt med skivat äpple och 1glas lättmjölk/4,5
Lunch: 2 vv wienerkorv med fullkornskorvbröd, 1 clementin /5
Mellanmål:1äpple
Middag: Kyckling, potatis, Brunsås, 1glas lättmjölk och Broccoli /6
Kväll: vv choklad, 1clementin/2
Sammanlagt:17,5 Spara: 2,5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar